“大学体育课如何上”的改革和实验

网友：体育了我

    最近很长一段时间我都做了“大学体育课如何上”的改革和实验（权且这样说吧）！效果很好，具体表现为：学生明显腿上有劲了，动作敏捷了（尚在量化之中），上课听讲解的注意力集中了。主要做法和大家分享：1、讲清该项目的本质。如篮球就是西方的竞争项目，所以处处有竞争，社会亦如此，鼓励他们竞争！2、把学生尽量分层，一定时间内达到中篮的个数，就去组织打比赛，其他的再教投篮技术，达到要求，再提高要求，如此循环提高技术水平。3、加大运动量、主要采用优胜劣汰的比赛法，比如折返运球，全班分4组，每组后两名再组成一组参加“决赛”，前面的四组再参加比赛，每组又找出最后一名参加4人决赛。4、大运动量，让他们感受到完成任务后的疲惫感和成功感，即：尽兴！我试了半学期了，效果还可以，年终再和大家交流。

http://www.tiyuol.com/bbs/viewthread.php?tid=13904&highlight=