王真　江苏省丰县实验中学　221700

    暗示是指人们为了实现某种目的，用含蓄的、间接的方式，对人的心理或行为施加影响的过程。人们在感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感和意志等方面都会受到暗示，并不自觉地同潜意识结合起来，以实现预定的目标。在课堂教学中，合理适当地运用暗示的方法可以在师生之间产生默契，使学生保持大脑的激活状态，由“要我学”转为“我要学”，从而提高课堂教学效率。
    育教学有很多种暗示策略，根据体育教学特点，本人就自己教学实践，现对以下几种暗示进行整理和归纳介绍给大家，供其借鉴。

1  语言暗示
    是体育教学中最主要的教学手段。体育教学不同与其它学科的教学，其特点是教师语言讲解相对较少，学生身体练习相对较多。这就要求教师的暗示语言要注意准确性，把要表达的内容简明扼要地表达出来，做到言简意赅、通俗易懂；暗示语言要具有针对性，是暗示学生克服心理障碍，还是帮助其改进技术难点或重点，目标要明确；暗示语言要具有激励性和启发性，使学生乐于接受；还要注意暗示说话的语气、声调，同一个意思用不同的语气和声调表达出来所达到的效果不同，甚至截然相反。例如，在分腿腾越山羊的教学中，有好多学生产生了恐惧心理，怕做不好，不敢练习。针对其情况，老师可用亲切的口吻告诉他：“我帮你，你能完成的！”，再用坚定的语气激励学生，“没问题，做的很好”、“再果断一些”。这样可使绝大多数学生都能克服恐惧心理并乐意和老师配合，进而尝试练习，改进技术。同样的语言如果用强制性的、急躁的、漫不经心的语气，既克服不了学生的恐惧心理，更不能改进学生的技术动作，反而挫伤了学生的自尊心，影响师生之间的感情。

2  表情暗示
    人的表情是一种无声的语言，较之有声的语言更具有形象性，表情的暗示往往能使被暗示者达到心领神会的境地。实现表情暗示，关键在于表情的真实性，不能给学生造成虚情假意的感觉，这就要求教师对学生施予真情，同时也要注意节制表情暗示，不能将内部感情过多地释放出来，尤其在表情暗示学生改过的时候，“怒目圆睁”是不可取的。事实上，一位与学生感情融洽的老师，只要流露出满意的或轻微不满的表情，学生就会愉快地领会并接受暗示的信息，从而达到暗示的目的。

3  行为暗示
    行为的暗示教育对学生有着巨大的激励和影响作用。体育教师是学生经常的、直接发生影响的教育者。学生能够时刻领会和模仿教师的一言一行，把老师看作是自己的榜样。教师为人师表的作用是不可忽视的，要求学生做到的自己应该首先做到。同时教师还可以利用典型人物、优秀学生的行为进行暗示，使学生感到真实可信。

4  环境暗示
    好的教学效果离不开好的课堂氛围。体育课堂教学环境应该是将具体直观的生动形象、热情友好的气氛呈现在学生面前，这样才能激起学生情感的共鸣。教师应根据教学内容、教学目标来创造和设计良好的课堂教学环境。例如，当学生在某些技术练习中感到枯燥乏味时，教师应马上采用“比赛”（比数量、比质量、比力量或比速度）等形式进行环境的暗示，来激发学生动作练习的热情和积极性。

5  自我暗示
    在体育教学中自我暗示有消极性的和积极性的两种。如学生在身体练习中，总感到动作完成的不如别人好，就不想再练，这是一种不可取的消极性的自我暗示。教师在指导学生练习时应重点帮助学生消除他们的消极暗示，指出学生的优点和长处，使其产生“我努力，我更好的”积极暗示，达到自我激励，积极上进的心理暗示的目的。

6  标志物暗示
    利用标志物是体育教师在教学中常用的手段之一。体育教学中的教师频繁的讲解并不能使学生牢记技术要领，而醒目的标志物让人一目了然，从而达到引导学生改进技术，提高能力和效率的目的。如学生在做散手的转身横扫腿时，动作的幅度总是太小，练习时可要求学生一对一，一人双手持物前举，另一人做转身横扫腿从手持物上绕过。对转身角度不够者，可在他转身的后上方吊放一个醒目的标志物，要求其转头、转腰横扫腿时能看到它。这些方法都能收到良好的效果。
    以上几种暗示策略，在实际运用中，往往是复合交叉的，不必拘于某一种，应当视其情况灵活的加以综合运用。

参考文献：
[1] 刘昕，暗示教学法的原理与应用[J]. 体育教学  2006.4
[2] 杜军，新课程下的教学常用语菜单[J].  体育师友  2004.2