关吉臣
哈尔滨师范大学体育科学学院   哈尔滨 150080

摘  要：冬季户外运动课程的教学目的的确定应符合《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》关于户外运动的教学要求。 教学内容包括：冰雪运动、冰雪游戏、冬季拓展运动等，能充分反映冬季户外运动的知识、技术、技能。 理论知识及技术、技能的学习应有助于提高学生的身体素质和组织冬季户外运动的能力。通过冬季户外运动课程的理论课、实践课、综合训练课的教学实践，实现《田径类课程指导纲要》所确定的课程目标最具地域特色的一门课程。建议有条件的学校开设冬季户外运动体育课程。
关键词：体育专业；冬季户外运动；教学

1  问题的提出
    党的“十六大”报告强调:“全面推进素质教育”。2002年8月，教育部颁布的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》（以下简称《纲要》）明确提出高校体育教育专业课程要培养学生“能参加有挑战性的户外运动”的实用技能目标。据对该地区高校走访调查，《纲要》颁布以来，没有在体育课教学中增设完整的户外运动类教学内容，有45%的学校有开设此类课程的打算，但由于无教材，无户外运动课程等而未开设，更没有开展冬季户外运动的经验。东北地区冬季漫长，冬季户外运动资源丰富，每年从11月至下一年的2月天气寒冷，冬季户外运动是教学活动的重要实施过程。根据这一季节特点，着重探讨冬季这一地区户外运动教学的内容、组织形式、教学方法。
    冬季户外运动类项目也是贯彻《纲要》较为理想的课程。冬季户外运动项目的开展能够使学生形成良好的行为习惯及健康成熟的心理品质。冬季户外运动课程给了大学生挑战自我、发掘自身潜能，培养坚忍不拔、勇往直前的意志品质的广阔空间，有助于培养大学生坚定的信念、坚强的自信心和勇敢顽强的意志品质，有助于实现教育部《纲要》的课程目标。

2  课程的分类
    冬季户外运动是以自然环境和人工修筑的场地的带有探险性质或体验探险的冬季体育项目群。主要包括冰上、雪地和空中三大类。
2.1冰上体育项目群
    把在人工冰场和天然冰场开展的户外运动项目统称为冰上冬季体育项目群。具体项目如：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、冰舞。冰戏：冰爬犁、冰滑梯、抽冰尜、狗拉爬犁、马拉爬犁。
2.2 雪地体育项目群
    把在人工雪场和天然雪场开展的户外运动项目统称为雪地体育项目群。具体项目如：高山滑雪、越野滑雪、高山速降、越野滑雪和射击结合进行比赛的雪上运动、雪上飞碟   雪地摩托、雪地越野车；滑道、 打雪爬犁、滑轮胎、马拉雪橇；堆雪人、赛马、冬猎。
2.3冬季体育拓展项目群
    把冬季在岩壁、高山、森林、旷野、山路、空中、水上开展的户外运动项目统称为冬季体育拓展项目群。冬季岩壁运动：人工攀岩、岩降等；冬季户外生存技能运动：定向运动、野外生存、泳冬；冬季高山滑翔运动：高空速降、高山速降滑翔。

3  课程体系构建
3.1  指导思想
    教学目的、时数的确定应符合《田径类课程指导纲要》关于户外运动的教学要求。教学内容的选择应充分反映冬季户外运动各项目所共有的知识、技术、技能。理论知识及技术、技能的学习应有助于提高学生的身体素质和组织冬季户外运动的能力。课程设置符合普通高等学校体育专业教学实际。
3.2  课程设置的目的
    通过冬季户外运动课程的教学实践，实现《田径类课程指导纲要》所确定的课程目标。以人为本，充分利用周边现有资源，把课堂设到开放的环境中。体现互动式教学模式，注重能力培养，体现团队协作精神。使学生掌握参与冬季户外运动应具备的基本知识、技术、技能，具备参与并指导冬季户外运动的能力。
3.3  课程结构
    (1)理论基础
    良好的身体素质，健康、成熟的心理素质及基本的冬季户外理论知识、技术、技能是完成冬季户外运动的必备素质。这些素质的获取能通过教学方式来实现。
    (2)课程结构
    冬季户外运动课程由理论课、实践课和综合训练课3种形式构成，见图1。

图1       冬季户外运动课程结

3.4 课程教学的组织实施
    (1)课程准备
    学生以选项课或选修课的形式报名参加学习，适当交纳课程所需费用。统一组织合理利用教学资源。理论课合班进行教学；实践课以班为单位进行教学，每班人数控制在20—30人左右。
    (2) 教学内容
    理论课运用多媒体教学；实践课注重学生实用技能的培养，尽量让学生根据所学的知识自己解决问题，以培养学生的创新、动手及应变能力。
    实践课：教师根据教学要求，对学生分组（4—6人1组，男女生搭配），实行组长负责制，以组为单位进行练习，采取互动式教学。根据训练基地的实际情况安排各项目的技术训练。
    课程安排：冬季户外运作为田径类课程冬季教学内容，教学采用理论与实践相结合的方式。综合训练作为课程的延伸，安排在周末或假期(与冰雪课有交叉的不作为教学内容)。冬季户外实用技能培养作为主要教学内容。
    (3)课程考核
    课程考核包括理论考核、实用技能考核，教师应根据同学在户外的表现进行综合评定。

4  结语
    a. 冬季户外运动课程的开设符合《纲要》提出的高校体育教育专业课程要培养学生“能参加有挑战性的户外运动”的实用技能目标。课程内容适应在校大学生的年龄特点需求，是高校体育课程建设、发展的方向。
    b. 冬季户外运动课程内容丰富，学生学习参与兴趣与积极性高，对学生身心影响深，有助于培养学生形成完满的人格。
    c. 通过冬季户外运动课程的理论课、实践课、综合训练课的教学，能够有力地促进《纲要》的实施完成，可以说冬季户外运动课的教学实践，是实现《田径类课程指导纲要》所确定的课程目标最具价值的一门课程。
    d.组织专家、学者、教授积极研究冬季户外运动课程的教学内容，完善教学体系，尽快出版冬季户外运动课程教材。
建议有条件的学校开设冬季户外运动体育课程。在开课前要对任课的教师进行培训，使之熟练掌握冬季户外所要运用到的知识、技术、技能，以确保教学工作的顺利进行。

参考文献:
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