冯鲁鸿  山东省淄博师范高等专科学校   

    “全民健身，利国利民，功在当代，秋在千秋。”已成为人们的共识。早在五十年代，许多革命前辈就明确指出，提高全人民的身体素质是民族振兴，祖国强盛，人民富裕的重要保障。在历史的航船即将驶入21世纪之际，我们依旧坚信：未来的中国的强盛，民族的振兴，国人的体质水平实乃至关重要。

1 全民健身计划—“1－2－1”启动工程
    全民健身计划是一项在国务院领导下，由国家体育总局同有关部门共同推行的依托社会全民参与的为实现社会主义现代目标配套的社会系统工程的战略计划，总的目标是动员和组织国民积极投入各种形式的身体锻炼，经过几十年的奋斗，提高国民的参与意识，扩大参加体育锻炼的人数，普遍提高国民的身体素质，使国民的体质测定指数和群众体育的主要指标在下个世纪中达到中等发达国家水平。
     “1－2－1”启动工程的含义：突出一个重点，推动两个制度，掀起一个高潮。一个重点指的是宣传发动；两个制度是社会体育指导员技术等级和中国成人体质测定标准制度；一个高潮指的是全民健身高潮。它的辐射面主要有四条渠道。
    个人：每人每天参加一次健身活动(20分钟以上)，学会两种健身方法；每年进行一次体质测定。
家庭：每个家庭拥有一件健身器材，每年全家参加两次户外活动；拥有一份(本)健身报刊。
学校：学生每天参加一小时体育活动；每年组织两次郊游活动；每年对学生进行一次身体检查。
社区：为群众提供一处健身活动场所；每年开展两次群众健身活动；培养一支热心服务的社会体育指导员骨干队伍。
    “1－2－1”启动工程是从本世纪就开始的工程，是全民健身计划的第一阶段。

2  全民健身现状分析
    自全民健身计划启动以来，在国务院、国家体育总局及其部门的领导下，全国各地掀起了一股全民健身的热潮。从农村到城市，从厂矿企业到机关学校，从大街到小巷……时时刻刻都会看到健身运动的人影，这的确令人欣喜。但在令人振奋的背后，尚有许多问题。
2.1 个人方面
    个人健身是最基本的单位，从调查的情况来看，在经济、科技、文化较发达的城市，人们每天都能够抽出一定时间进行不同类型的体育健身运动，且健身的强度和量也是较合理的，而在农村就显得苍白无力。过惯了背朝苍天面朝地的农民缺乏健身意识，不管是城市还是农村。问及他们(健身者)怎样的健身方法更科学，有很多人说不上来，许多人只是盲目跟从，特别是在运动强度和量的控制上缺乏足够的知识。至于每年一次的体质测定有很多人觉得没有必要(青年人为甚)，绝大多数人体育锻炼不能持之一恒。
2.2 家庭方面
    物质生活条件的改善，各式各样的健身器材步入百姓之家已是司空见惯，但这里有一个误区，往往一说到健身器材，就是指那些多功能的大件器材，其实一根跳绳、一副哑铃、一把剑、一副羽毛球拍同样是健身器材。而那些拥有大件多功能健身器材的家庭，由于不懂科学技术锻炼方法，往往成为一种摆设，失去了它的使用价值。而每年全家两次户外活动在广大的农村基本上不能得到保障。
2.3 学校方面
    是培养德、智、体全面发展的人才的摇篮，体育是学校教育最重要的组成部分之一，在国家教委的领导下，各级各类学校在“1－2－1”健身启动工程的实施中起到了很好的推动作用。
2.4  社区方面
    群众健身活动开展十分热烈，从内容到形式新颖多样，且组织合理，计划周密。但突出的一个问题是专业体育指导员不多。

3  学校体育与全民健身计划
    体育是学校教育中不可缺少的重要组成部分，各类人才的培养和成长无一例外都要经过学校熔炉的锤炼而脱颖而出。学校体育又是全民健身计划的基础部分之一，它在增强人的体质、培养人的健身意识、传授健身知识、方法，提高竞技体育水平诸方面有着举足轻重的作用。众所周知，随着改革开放深入，我国社会主义现代化建设取得了前所未有的发展。但我们仍然处于社会主义初级阶段，在这种国情面前，我们应当清醒的看到，在全国范围内，尤其是在广大的农村，由于人们不具科学锻炼身体的方法，以及健身意识的淡薄，给全民健身计划的推广和普及带来了相当大的难度。因此，作为推动全民健身计划实施主阵地的学校，要适时调整体育教学课程设置，在内容、方法上大胆进行改革，为21世纪全民健身运动的进一步开展培养一大批优秀的体育指导员。为此，笔者有如下建议：
3.1各级各类学校要以从《全民健身计划》和21世纪发展需求为出发点，加大体育基础理论知识和体育卫生保健知识的教学力度，拓宽学生知识面。
3.2 改革课堂教学模式，倡导活跃、严谨、积极、健康的愉快体育，提高学生体育兴趣，增强个体性质，为终身体育打好基础。
3.3充分利用课余活动、寒、暑假开设各类项目训练和技能培训班，详细具体地传授有关先进的体育理论知识，科学锻炼的方法和评价方法，以便为日后全民健身计划顺利开展奠定良好基础。
3.4加强与本地区社区的联谊，积极参与社区的公益活动，为社会群众体育活动的开展提供帮助，这也是学校教育接受检验的一个方面。

4  结 论
    健身计划是富国强民的重要基础，21世纪的来临，中国全民健身的形势十分严峻，作为推进全民健身计划的各级各类学校，应当站在时代的前列，以国家的利益为先，以民族的未来为重，培养和塑造在校生良好的体育道德、健康的体魄，并以他们为力量，为我国全民健身运动在21世纪的广泛持久的开展做出他们应有的贡献。