江门市新会葵城中学 李恩伟
[摘要]根据女中学生的生理特点和教育学的基本理论，通过文献资料法、对比实验法、问卷调查法和数理统计法，对女中学生学习体育的心理特点进行分析，探讨了激发女中学生学习体育的兴趣的教法与手段，以调动女中学生积极学习体育的目的。
[关键词]女中学生 体育 兴趣
学校体育是学校教育的重要组成部分，其目标是增强学生体质，促进学生身体健康发展，培养学生的体育运动能力和良好的思想品质， 使其成为德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人。要达到这些，就必须激发女中学生参加体育锻炼的兴趣。因为大多数女中学生对体育活动都不感兴趣。兴趣是人积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。心理学研究表明，当人对某一事物感兴趣时，认识就快，如果毫无兴趣， 认识就慢，或者不予接受。体育兴趣是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参与，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。美国心理学家布鲁纳认为，最好的学习动机是学生对所学知识本身内在的兴趣，兴趣是学生的内驱力。所以作为教师，在教学中必须考虑到女中学生能力、技能和体质的同时，还要注意女中学生的心理需要，从实际出发，探索女中学生的心理特点，从兴趣入手激发女中学生的学习动机，培养她们的学习兴趣，使她们在充满欢乐、愉快、和谐的气氛中掌握基本知识、基本技术、基本技能。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
江门市新会葵城中学初二级13至18班181名女生。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法：查阅有关的文献资料。
1.2.2对比实验法：通过对初二级13－15班与16－18班的女中学生进行对比教学，探讨如何激发女生体育兴趣的有效方法。
1.2.3问卷调查法：利用问卷调查表，对学生的体育态度，心理表现等影响学习体育的兴趣因素进行调查。
1.2.4数理统计法：运用体育统计学，根据数据进行统计整理。
2.结果与分析
2.1女中学生对体育的态度与心理表现
女生进入中学阶段，随着生理上的差异渐渐明显，心理上也出现较大的变化。我曾对181名在校女学生的体育兴趣进行调查，结果见下表：
从表1、2的数据结果表明，喜欢体育运动的女生还不到1/5，而喜欢学习体育的女中学生94％是因为自身的兴趣。而兴趣不是天生的，是在实践过程中形成和发展起来的，因此我们要重视女中学生体育兴趣的培养，加以正确的引导，使其养成自觉锻炼的习惯。
2.2在体育教学中如何激发女中学生的体育兴趣
激发女中学生的体育兴趣，是上好体育课的关键，在体育教学中只有不断培养和激发女中学生学习体育的兴趣，才能很好地完成教学任务。
2.2.1营造家庭环境，提高学习兴趣。
家庭是孩子长期生活、受熏陶的地方。不和谐的家庭会导致子女冷漠、孤独，甚至自我封闭、自信心差、自卑、孤僻、抑郁等心理，在心态上体现出长期自我封闭，从而逃避，不敢面对现实等等。一个班就像一个小家庭，有一个好的“家庭”，学生就会受感染、激励，尤其上到中学，女生会更注重老师的关心和爱护。由于女生感情易互动，所以作为教师，应从学生的角度出发，多关心学生，多与学生沟通交流，相互尊重，相互信任，相互配合，创造出一种自由、宽松、和谐的民主气氛，利用和谐的师生关系，实施民主教学，使学生真正感受到老师的亲切与激励、期待与挚爱，从而形成课堂合力。创造一个民主和谐的课堂教学氛围，让学生拥有一个宽松与自主的学习环境。
2.2.2成功体验，激发热情，培养学习兴趣。
兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学习取得成功，而成功又可激发学习的兴趣。心理学研究证明，成功体验是培养学生学习兴趣和意志品质的添加剂，获得成功体验的多元化途径是激发学生运动兴趣的关键。记得有一次跳高教学中，一名女生跳了很多次1.05米都没有过，显得很沮丧，只顾自己生闷气而坐到一旁，再不练习。这时候，我把高度降到0.95米，然后叫她做示范，她的兴趣来了，一下子就跳过了这个高度。我就根据她的助跑、起跳、过杆、落地给同学们讲解技术，并委婉地指出其不足之处。在她再练习后，不但跳过1.05米，还跳过了1.15米的高度。所以当她的心理得到满足，体会到成功和快乐后，就会更加主动积极地去练习，还协助教师搞好教学活动，大大提高了女中学生学习体育的动力。
2.2.3 引进趣味因素，增强学习兴趣。
女生对美的追求是强烈的，在运动中追求美、展现美，是她们的心理需要，对能使她们获得健美的体型、优雅的体态、美的享受的教材特别投入，如健美操、体育舞蹈等等。所以在教学中，我把音乐和舞蹈引进课堂，活跃课堂气氛，增强学习兴趣，提高练习效果。如在准备运动中放上节奏鲜明的曲子，在放松活动中安排一个舞蹈，再配上悠扬明快的乐曲，既能活跃课堂气氛又能使学生在生理上得到恢复，在心理上产生满足感，陶冶学生美的情操。
2.2.4 多样化的教学方法，培养学习兴趣。
《新课标》指出：“运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。”学生有运动兴趣，再苦再累也不能把她们拒之门外；反之，如果学生没运动兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味。随着女生身体发育日趋成熟，兴趣、爱好更加广泛，许多未曾接触过的事物对她们来说都具有诱惑性。所以内容丰富，形式多样，趣味性、娱乐性强的教学内容就会激发她们学习的兴趣。因此，在体育教学中，重视女学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有力保证。所以在教学中，就要使体育课打破传统界限，营造一节兴趣体育课，那就要求我们具有多样化的教学方法来吸引学生，根据女学生的身心特点，积极尝试新的有利于培养学生体育兴趣、习惯和能力的各种体育组织形式和教学方法，教师要把握好教材的难易程度，结合教材内容和实际情况，适当编排一些竞赛性游戏作练习，既可丰富教学内容，又能激发学生运动兴趣。例如在立定跳远教学中，我做了这样一个实验，把素质好一些的13－15班的女学生进行传统教学，素质差一些的16－18班的女学生进行游戏教学，结果如图所示：
图示表明，传统教学中一味地进行练习，她们就会觉得枯燥、单调，从而影响学习的积极性，学习效果低，成绩进步慢。但通过游戏教学的效果就不同，我根据女生喜欢跳绳的爱好，把橡皮线设为目标，要她们连续跳过橡皮线，慢慢从近到远，多次反复地练习，这样不仅增加了学生学习跳远的兴趣，而且使学生在乐趣中掌握了运动技能，提高学习积极性，教学效果好。又如在短跑练习中，进行迎面接力游戏教学，激发了她们的求胜欲望，大大提高了学生学习的积极性。
2.2.5 让“超市”进入课堂，激发学习兴趣。
长期以来，传统的体育教学只注重强调教师的主体作用，而忽视了学生的主体地位，大大影响了学生学习的积极性。根据女生喜欢逛街买东西的特点，在课堂中引进“超市”的经营理念，使学生置身于“超市”之中，可以挑选自己需要或喜欢的运动项目，让学生在开放、和谐、轻松的气氛中，根据自己的需要或喜欢，自主选择、独立思考、主动学习。如在篮球原地投篮的教学中，我打破传统教某一动作的方法，而让学生根据自己的特长、兴趣进行自由投篮，然后我逐一加以改进。这既活跃了课堂气氛，又激发了学生学习的兴趣。
3. 结论和建议
3.1结论
3.1.1女学生对体育学习的兴趣是受到各方面的因素影响和制约的，采用合理的教学方法与手段能大大提高女学生学习体育的兴趣。
3.1.2探索女学生的心理特点，激发她们学习体育的兴趣是教学任务得以顺利完成的重要保证条件，也是培养女学生自我锻炼能力和养成自觉锻炼身体的习惯的关键。
3.1.3提高女学生学习兴趣，让其好奇心和求知欲在实践活动中得到满足，当其看到自己努力锻炼所结出丰硕成果的时候，必然会更加激发起对体育锻炼更浓的兴趣，从而使间接兴趣转化为直接兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯。
3.2建议
3.2.1在体育教学中，教师应明确教学目的，巧妙设问，以引其趣；教法灵活，以增其趣；开展游戏、竞赛，以激其趣；及时评价，以促其趣；使教学效果达到事半功倍的效果。
3.2.2让女学生在轻松、愉快的情境中好学、乐学、爱学，掌握体育基本知识、基本技术、基本技能，达成教学目标。
3.2.3根据新课标的要求，采用趣味性、娱乐性强的教学内容来调动女学生学习体育的积极性，以培养女学生对体育的兴趣和爱好，体验运动的乐趣。
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