武长河   吉林省安图县第三中学  吉林 安图  133601

    他名叫张宇，人长得虎头虎脑，白白净净，人见人爱。平时爱说爱笑、爱动爱闹，说起话来幽默风趣，举手投足间都能引来周围人善意的笑声，是学校和班级公认的大笑星。他喜欢运动，特别喜欢上我的体育课，由于自己身体素质好，上课时就愿做一些高难度动作，来表现自己。
    周二下午第一节就是他们班的体育课，教学内容是新授前滚翻和游戏。上课铃响后，我带学生做好准备活动，然后认真详细地讲解了前滚翻的动作要领，又做了好多的辅助练习。我先做了一次前滚翻的完整示范动作，又叫体委来做动作，我给体育委员做保护帮助，给其他同学演示如何做保护帮助的同时讲解保护帮助的动作要领。示范和讲解做完后，学生开始分组练习，我则巡视指导练习了一段时间后，发现学生的身体东倒西歪，动作五花八门，学生掌握情况很不好。我正要叫停总结一下时，听到了学生的阵阵掌声，原来是张宇又在表演自己创作的高难度动作，得同组学生阵阵掌声和喝彩及叫好声，引得全班同学都驻足观看，他更来劲了，做了一次又一次，使全班同学的注意力都集中在他一个身上了。我非常生气，心里想我要好好教训你一下，我来到他做动作的垫子边上，他正好要蹲下身子做一个前滚翻动作，我下意识的要踢他一脚，没等我的脚碰到他，他从我的脚上面做了一个漂亮的前滚翻，让我一脚踢了个空，学生们鼓起了热烈的掌声，他站起来回过头来，一伸舌头向我做了个鬼脸，看他满头大汉的样子，我忍不住笑了，全班同学都哈哈大笑起来，他挠挠头也笑了，我心里的怒气一下子都消了，看了他的动作，我灵机一动，这不是一个很好的前滚翻与生活实际运用相结合的表演吗？我把学生集中到一起说：“刚才张宇躲老师的一脚做的动作漂不漂亮，”同学们一口同声地说：“漂亮，”我又说到：“张宇能把前滚翻运用到实际中，做的很好，我们学习前滚翻的目的就是为了遇到危险时自我保护的。那么我们平时生活中还有哪些情况能用前滚翻来保护自己呢？”有的学生说：“从高处跳下时可利用滚翻来缓冲下落的力量，保护身体不被摔伤”，有的同学说：“骑自行车摔倒时也能用上前滚翻”，有的同学说：“在被绊倒时，可用前滚翻使自己的脸不会抢到地面上”，同学们说的都很对，下面我们就结合生活实际情况来练习，如何运用前滚翻来自我保护，操场上立刻热闹起来了。
    本次课学生通过前滚翻在生活中的实际运用相结合进行练习，使学生明白了学习前滚翻的目的，掌握了平时在生活中出现危险时，如何运用前滚翻来自我保护，充分体现了新课程的理念“健康第一”。通过动作与生活实际的联系，提高了学生学习前滚翻的兴趣的，使学生更好的掌握了前滚翻的技术动作。很好的体现了，体育源于生活，更要服务于生活的理念。