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体育网刊2008年第10期
 
如何上好武术课

2008/10/8 10:53:20 浏览次数 5664  

赵兵  安徽省贵池中学 247000


    武术是中小学体育教材中占有很大比重,它内容丰富,形式多样,具有强身健体,防身自卫的作用,深受中小学生的喜爱。但是,在教学中有一些细节应当提起注意,如果处理不好就会影响教学效果。
    首先,教学定向。在集体教学中要特别注意学生练习的方向位置,尽量做到定向。如学习中学体育与健康教材《健身拳》时,学生面向教学楼,背向操场,那么,在下次课时应该还是这样,不要随意变换方向。因为学生在不熟悉武术的情况下学习了几个动作,头脑中刚刚有点印象,如果改变了方向,周围的环境发生变化,学生就会出现记不住或张冠李戴、动作衔接不上等现象。定向教学,能使学生对周围的环境、背景有一点的印象,能在头脑中留一下一定的痕迹,加之教师的口令控制提示和学生们的相互观看,有助于启发学生的思维,加深记忆。
    其次,教学示范。正确优美的示范不但可以启发学生学习武术的兴趣和积极性,同时起着无声的动员和鼓舞作用。因此,教师示范要体现武术独特的风格特点,把“手眼身法步,精神气力功”贯穿在每一个动作之中。不管是单势或成套动作都要恰到好处。使学生对教师的动作欣赏、羡慕,产生浓厚的兴趣,激起他们学习的欲望。其次,教师要选择恰当的领做位置。选择站立的位置要使队伍前后、左右的人都看得到、听得清。一般站在横队的等边三角形的顶点处。如果是三列横队,第一列可坐下,第二列蹲下。如四列横队,可让前两列向后转,中间留一定的空地,站在两列横队中间示范。但是领做的位置不要一直固定不变,要根据动作的移动方向和队伍的移动位置变化而变化。示范面的运用。示范一般用正面(面向练习者)示范最好。如果是示范领做,则背面示范为佳,和练习者同方向,便于模仿。根据动作的结构和方向路线,示范领做时也可采用侧面或斜面示范的方法。示范和讲解是分不开的,授课时要注意采取精讲多练的方法。练是根本,拳练千遍,身法自然,熟能生巧,巧能升化。
    第三,教学口令。教师在示范时,尤其是分解示范和领做示范都伴有口令。一般采用可采用下列方法。第一种方法是把动作名称当作“口令”。以中学教材健身拳为例,如发出“戳掌冲拳”、“抽拳弹踢”,大家做“戳掌冲拳”、“抽拳弹踢”,再喊“进步蝶掌”口令,大家做“进步蝶掌”等;第二种方法是用“番号”代替口令。如“1”大家做“起势”,再喊“2”------依次进行。口令要短促、洪亮有力,要结合动作结构的快慢,发出有快有慢的口令。第三种方法是提示性口令。提示性口令是在口令的前面加上动作名称,如“起势1”, “戳掌冲拳2”,“抽拳弹踢3”,“进步蝶掌4等。动作名称是预令,后面的呼号是动令。” 提示性口令有提醒和帮助记忆作用,还能使操练斗争整齐划一。根据教学的需要,在指导学生练习时,应综合运用各种口令。
    第四,教学队形。现在大多数教师在教学时采用的队形常用的体操练习队形,这种队形对学习武术动作不利;第一是班上人数多,如果是四横排两侧的同学看不到教师的示范,特别是第一排两侧的同学,因离教师的距离近,教师又没有站在高台上;第二后面三排重叠,视线距离小。为克服这一矛盾,可采用“梯形”队形和在队伍的四周安排学生骨干的方法。学生骨干由教师来先培养的基本功扎实,武术素质较好的学生骨干担任。学生骨干一般设4至5名,不论方向怎么重换,学生都能看到骨干学生的示范。这样,不仅可以有效地加快学生掌握套路和进度,也提高了学生学习武术的积极性。
第五,注意培养骨干。中学武术教学中,由于学生人数多,教师在集体教学中不容易全面照顾到每一个同学。发挥学生中的骨干作用是很重要的,武术骨干的培养要选择那些对武术有爱好,在学生中威信而有责任心的学生。根据课的教学内容,课余时间进行培训,让他们先学会、学好动作。在分组教学时,以小骨干为组长,带领同学一起练习,从而使教学达到事半功倍的效果。
    总之,要想上好武术这们课,有很多问题需要探讨、研究,我们应该从实际出发,在继承的基础上发展。

 


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