山东省禹城市实验小学 高鑫 李伟
在体育教学中，部分学生对动作相对复杂，有一定难度或危险性的学习内容易产生畏惧心理，这种心理的产生，造成了技术动作变形，或者无法完成练习，导致了学生练习的情绪波动，阻碍了教学的进展，影响了正常的课堂教学。针对这一现象如何组织好课堂教学，使每个学生都能很好的完成教学任务？教师必须采取有效的措施，及时排除学生的心理障碍。在教学中我采取以下措施：
1、关爱学生、增强自信
尊重学生，爱护学生、关心学生，师生间架起情感的桥梁，融洽师生感情。循循善诱，帮助学生消除思想压力、克服心理障碍。如铅球这种“苦教材”，首先让他们了解锻炼的价值和意义，使他们端正学习动机，做到不畏困难，练习时由分到合，由易到难，帮助学生逐渐增强自信心，克服畏惧心理。
2、教师表率、示范带动
孔子曰“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”体育教学中，教师是主导，学生是主体。合理的讲解示范，做到精讲多练，是上好体育课的基础。教师通过生动、形象的讲解和正确的示范，使学生在头脑中逐渐建立起完整正确的动作意念，然后，再让学生开始进行练习，就会取得较好的教学效果。
3、强化素质、积累“实力”
在教学中，可以有针对性的进行各种基本技能、身体素质的综合训练，使之互相渗透、互相促进，也可结合教学内容安排某些身体素质训练。同时针对个别差异及其程度加以区别对待，达到全面训练、综合发展的目的，使他们在体育学习中不断积累“实力”，增强信心，逐渐克服畏惧心理。
4、简化动作、降低难度
在不改变动作结构的情况下，改变练习的难度和条件，而达到循序渐进的目的。一是在新授课时教师的完整示范，不宜将动作的难度做得过大，如双杠支撑摆动，教师将摆动幅度做得过大，学生则有可能感到了危险而产生畏惧感，因此，新授课示范的难度可根据学生的实际情况适当降低，基本掌握后再提出新的要求，保证教学顺利进行；二是降低器械难度，器械难度在客观上会缓解学生的恐惧心理，如可用橡皮筋代替跳高横竿，移近踏跳板等等，让学生有安全感，逐步掌握技术动作的基本要领。还可以将动作进行分解练习等。
5、保护帮助、提高质量
保护与帮助是体育教学中常用的方法，一些需要保护或帮助的项目，一定要采取完善的保护措施，防止伤害事故的发生，让学生有安全感，增强其心理稳定性，减少练习时的顾虑，提高练习质量。其次，在体育教学中有准备有重点的做好学生练习时的保护与帮助，并根据不同对象采取不同的保护措施。另外，注意掌握好脱保时机是保护帮助法的重要一环。
6、合理分组、表率帮带
在教学过程中，合理安排分组，有意识组织安排好学生练习时的前后顺序，把技术好、胆量大，有把握的学生排在前面，情况一般的学生排在中间，技术较差，胆怯的学生排在最后，利用好生影响差生，带动差生，这种教学秩序可以活跃气氛激发练习动力，引发学生间的“比、帮、带”，还能影响有畏惧感的学生，达到共同进步的目的。
7、心理训练、稳定情绪
在教学过程中，合理安排学习一些人体解剖、生理学以及事故的预防和急救的有关常识，使体育学习与常识原理相互促进、相得益彰，达到克服和避免对运动常识的无知而产生的畏惧。还要有针对性的采取一些心理训练的措施，如可以让学生调整放慢节奏深呼吸、做放松练习加以语言诱导以缓和和稳定学习情绪，用积极情绪逐渐代替消极的情绪等。
8、创新教学、激发兴趣
增加娱乐性，提高学生的练习兴趣，是消除畏惧心理的有效方法。教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。激发学习兴趣，使每个学生都乐于参与到活动中，变“要我学”为“我要学”。教学中要不断提高教学的艺术性，讲解中，可通过风趣恢谐的语言、生动形象的比喻，消除胆怯心理，激发学生的的练习热情，使之充分发挥主观能动性，畏惧心理就会不功自破。
9、诱导过渡、循序渐进
增加辅助练习的内容，练习内容与手段要由易到难，由简到繁，由表及里，循序渐进。也可根据不同的体质进行分组，安排不同的教学内容、教学目标，使每名学生都能很好的完成教学任务。
10、游戏教学、以赛促练
体育教学中尽可能地多安排相关运动项目游戏活动，还可以在班级间进行单项比赛，在课内的单元小结中展开简化规则的教学比赛，小竞赛等，增强学生的练习兴趣。让学生生动活泼地学，使学生在竞争中发现和完善自我意识，从而提高学习的兴趣，消除畏惧心理。
总之，体育教学中要以创设一个良好的情感环境，丰富课堂教学内容和教学手段，提高学生学习兴趣，使每位学生都乐于学习、乐于运动，；充分发挥学生的主观能动性，及时的发现和克服学生的畏惧心理，学生的学习就会收到事半功倍的效果。
批注：此文已被第一作者发表在2007.6.12新浪博客中
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