作为一个研究社会体育专业的大学生，通过几年的学习，我深知，全民健身在社会体育中扮演了多么重要的角色!在卢元镇教授的丛书以及他编的课本中，几乎是处处提到了全民健身的内容。但那么多年来，我们深知，国家一直重视的是“强国体育，金牌至上”的理念，多少金钱投入到竞技体育的事业中，而群众体育，老百姓的体育呢？投入的钱还不到它的零头。各个体育局的群体处都是闲职，也是一些“老弱病残”们领导，社会体育与竞技体育并没做到两手抓，两手都要硬，致使我们还处在体育大国而不是体育强国！
    民心所向，众望所归。我国的体育节日终于在千呼万唤中法定确立了。其让我们在这个冬季，提前感受到了春的盎然生机。我们为此欢欣，我们为此鼓舞。当然，我们也会因此而更加健康，更加充满活力。
    据《中国青年报》1月14日报道：国家体育总局1月13日下午宣布，我国从今年开始每年的8月8日为“全民健身日”。这将是我国第一个全国性的体育节日。
    无论是传统的，还是法定的，中国的节日已有很多很多。不过，此还未到扎堆和过频而应接不暇的状况。所以，我们都很愉快并有意义地过着每一个大大小小的节日。对于“全民健身日”要不要设立，并最好定在哪一天才最合适最有意义？对此，过去我们已谈论得实在是太多太强烈，尤其是在“无与伦比”的北京奥运会成功举办之后的一段时期。
    国家设立“全民健身日”是关系到国民身体素质的一个大喜事。2008年,一场无与伦比的北京奥运让更多的中国人看到了体育运动的独特魅力。正是因为这场在家门口举办的体育盛会,在更广大的范围内使得中国人民加深了对体育精神和体育运动的认识和理解,激发着更多的普通百姓去尝试和感受运动的快乐,人们对于体育的需求也逐步得到了提高。正是这场盛会,在中国大地引发了一场“运动热”,而“全民健身日”的适时推出,更是使得这股全民健身的热潮得以延续。
    伴随着经济的快节奏发展,人们的生活节奏也随之加快,越来越多的人在努力谋求生计或者说更好的生活质量的同时,却未能从中享受到生活的快乐。因此很多人物质生活越丰富反而会觉得越累,快节奏的生活方式已经剥夺了他们享受生活的时间,而这些时间当中包含的大部分是参加适当体育运动的时间,这一时间的剥夺,让整个国民的身体素质处于一个疲劳的状态。由此可见,这一时间的剥夺让更多的人去努力提高生活质量,但是到头来却只能疲劳地享受生活。由此可见,＂家庭——工作”两点一线的生活让很多人没有时间进行体育活动,生活质量也因此大打折扣,设立“全民健身日”让更多的人注意体育锻炼的重要性,意识到这一点,人们的生活品质必将大大得到提高。
    生活品质的下降,也必然会影响到生命质量的提高。尽管现在我国人口的平均年龄在增长,很大一部分因素恐怕要寄予医疗技术的提高,我们可以看到,越来越多的职业病正在危害着人们,这是个隐形的杀手,强大的生存压力让他们无处释放,哪怕是运动这样一个极为简单的方式,一是因为没有时间,二是因为没有场所。体育运动只是存在孩提的记忆力以及是老年人的专利,很多人甚至混淆了工作和运动的本质,身体长期处于紧张状态得不到放松,生命一直处于一种疲惫中,生命质量由此降低。设立“全民健身日”、呼吁全民健身是从意识上提醒我们,健身和体育锻炼是生活必不可少的内容,有利于保证和提高生命的质量。
    北京奥运是个良好的契机,加上此次“全民健身日”的推波助澜,必将使得“健身日”风行中国大地,强身健体、保证生命质量必将使得全民身体素质提到一个新的水平。但是我们也应该看到,如何让忙于奔波的人们有时间健身、有机会健身、有场所健身应该是政府和社会应该思考的问题。全民健身事关全民体质,事关国民的生命质量,切实推行好这一活动任重而道远。
    在我看来，“全民健身日”只是一个开始，只有让“全民健身日”常态化，普及化了，才能有突破。根据目前我国的具体国情，我们又将面临何等机遇挑战呢？
    一， 加强对全民健身所需要的场地，设施、器材的有效增加及管理。体育运动是要有场地的，有些运动需要器材，如果做不到这最基本的东西，一切都无从谈起。国家提倡建设“全民健身路径”，这不仅是一个口号，那种政绩工程，急功近利是不能存在的。中国目前体育场地的闲置率为80%，为社么不能有效利用起来，开放给老百姓运动，组织开展各种运动课程，既能盈利，又方便了大众。特别是在农村，全民健身的气氛不够也因为根本没建好运动场地的设施。我们每年大量的福利彩票、体育彩票的钱，到底有多少用到了农村全民健身的事业中去，值得反思！城市的小区只注重多盖楼卖钱，没有留出社区居民运动的地方也是大错特错，我认为这些都应成为以后的审核标准。
    二，全民健身开展过程中，参与指导的人太少，平均水平太低。这跟我们对全民健身起步晚，重视少有关。我们必须知道，健身不是自己随心所欲的，它也是科学的，需要社会体育指导员指挥，有的甚至还要开运动处方。在德国体育权是公民的权利，社会体育指导员资源较多，每人管两百人，在我国、是远远做不到的。学这个专业的人没有工作，需要这个技术的工作找不到合格的人，这是中国目前的实情。国家应该出台相关政策，在大力开展全民健身的过程中，合理配套，科学培养相应的社会体育指导员，并安排岗位，下放到各基层单位发挥其作用，才是必由之路！
    三，也是我认为很重要的一点！就是社会大众要有全民健身的意识！现在社会压力大，时间少，人们总活在匆匆忙忙里。但健身崇尚的是一种 慢生活。随着经济发展，社会资源的丰富我们工作的时间相信越发减少。那么，把剩余时间用于体育运动的意识就是全民健身能否成功的核心了。社会要向大众多多宣传体育健身的功能，特别要向青年、中年大力推崇。告诉他们现在注意，防患于未然，以后老了生活质量才会高！对于人，生命是最重要的，科学体育锻炼能让人保证健康，延年益寿，增强有信心有无数好处，我们在推广全民健身，实际首当其冲就要推广这种理念！
    “全民健身日”推广会有一些问题：
    首先，我们很关心的是：“全民健身日”这一天企事业单位要不要放假？
    接着，我们很关心的是：“全民健身日”这一天该怎么来过？ 
    最后，我们很关心的是：“全民健身日”这一个节日会不会成为民众真正的节日？
当然，上面说到的问题，以及一些未尽事宜或许到时相关部门会一一考虑。因为，从报道来看：目前，国家体育总局群体司正在就8月8日“全民健身日”的具体活动形式和内容进行研究，并将征询各界的意见。群体司司长盛治国今天表示，“全民健身日”活动内容将充分体现群众的广泛参与性和健身实效性，使节日的健身乐趣惠及广大人民。
    最后，我不想让“全民健身日”只成为了留在挂历上的一个节日，而且让它种在每个人的心中，并开展在每一天的生活里，增强我们人民的体质，让中国早日成为体育强国！