丁元英1，李长俭2
摘要 利用录像观察法、数理统计法和归纳法对参加第29届奥运会和第39、40届世界体操锦标赛自由体操决赛的23位选手成套动作的难度、编排和完成情况进行统计对比，研究发现：采用D、E组单个难度动作、发展至少“2连接”以上的动作串是当今世界男子自由体操的发展潮流和总的趋势；另外，在动作串的使用上，应发展前手翻前空翻及转体类挂串技术和向前的起跳转体180°成向后空翻类技术作为成套动作的补充，特别是“前跳转体”类技术在三届大赛中均未出现。
关键词 规则；第29届奥运会；男子；自由体操；趋势
第29届奥运会自由体操决赛于2008年8月17日16：00在北京国家体育馆拉开序幕，共有来自8个国家的运动员参加了该项目的角逐，其中包括世界名将——第39届体操锦标赛冠军得主罗马尼亚选手德拉古列斯库和40届锦标赛冠军得主巴西选手海波里托，最终中国选手邹凯获得了金牌。这也是我国选手继23届奥运会（李宁）和25届奥运会（李小双）之后获得的第三枚奥运会自由体操金牌，显示出我国运动员在该项目上的竞争实力。本文试图通过参加决赛的8位选手的成套动作和比赛成绩，参照第39、40届两届世界锦标赛决赛运动员的成绩及相关文献资料，探讨世界男子自由体操技术发展特点及未来态势，为我国男子自由体操把握训练规律，提高科学化训练水平等提供参考。
1.1 研究对象
第29届奥运会男子自由体操决赛的8位选手和第39、40届锦标赛男子自由体操决赛的15位选手的成套动作。（缺40届锦标赛日本运动员冲口诚的资料）
1.2 研究方法
1.2.1 录像观察法：采用创维42L17SW可录电视对第29届奥运会男子自由体操决赛直播现场进行录像，参考第39、40届锦标赛比赛录像，通过反复观看、对比、分析和记录，获得第一手宝贵资料。
1.2.2 数理统计和归纳法：对参加第29届奥运会和第39届、40届锦标赛男子自由体操决赛选手的成套动作类型、难度、编排和完成情况，首先进行统计对比，然后进行归纳和概括。
1.2.3 专家访谈法：对比赛的技术难点、疑问先后走访北京体育大学国际级体操裁判肖光来教授、广州体育学院国际级裁判何幸光教授，并做了详细的笔录。
2 统计结果与分析
2.1自由体操总的发展趋势
2006年体操规则的变革具有划时代的意义。一方面，“突破十分上限、难度不封顶”规则的推行，使得世界各国体操同仁必须快速转变训练观念，调整训练思路，领悟规则精神，重新确立战略思想；另一方面，新规则的推行也为体操新一轮技术的发展指明了前进的方向，赋予现代竞技体操全新的内容，重新诠释了现代竞技体操的本质，解决了体操多年来在训练和比赛中因裁判评分出现的各种争议，在很大程度上遏制了裁判“主观评分”的种种弊端，充分挖掘了运动员的潜能，使优秀运动员在比赛中脱颖而出，真正展示了自己的实力，可谓“八仙过海，各显神通”。
分析表1可知：在单个动作的使用上，三届大赛共有66人次使用了C组以上的难度动作，其中D、E组难度48人次，占72.7%，F、C组难度18人次，占27.3%，呈现“两头少，中间多”现象；在连接动作的使用上，三届大赛共有60人次完成了2连接以上的动作串，其中4连接5人次，占8.3%，2连接和3连接55人次，占91.7%。由此可见，采用D、E组单个难度动作、发展至少“2连接”以上的动作串是当今世界男子自由体操的发展潮流和总的趋势。尽管新规则突破了“10分”上限、难度不封顶，但是与旧规则下的大力提倡动作难度、用“SE”动作决定胜负的局面相比，新规则更具“人性化”和合理性。试想完成一个踺子后直540°接前直360°（C+C）动作串，对绝大多数运动员来说，可谓小菜一碟，亦可获得0.7（难度加分0.6、连接加分0.1）的难度价值分，可完成一个F组的“团身后空翻三周”，也只能获得0.6分，可完成难度后者显然比前者要大的多。
2.2技巧类动作使用情况
2.2.1 不同类型的空翻使用情况
新规则要求自由体操五个动作组别除第一组别为非技巧动作外，其余四个组别均为技巧动作，技巧类动作在选择使用上明显高于非技巧类动作。可见，在构成难度价值分（A分）上，主要靠完成技巧类动作来提高成套动作的难度价值，非技巧类动作只不过是为了满足动作组别而已。三届体操大赛C组以上技巧类难度动作（A、B组难度动作暂未列入）见表2
根据表2可知：三届大赛C组以上的难度动作可分为前空翻类73人次；后空翻类77人次；侧空翻、后跳转体和前跳转体类32人次三种类型，分别占技巧类使用总人数的40.1%、42.3%和17.6%，以前两者居多。对三类难度动作进一步分析发现，前空翻类以C组动作57人次居多，后空翻类以C、D组动作62人次居多，后跳转体类全部为D组以上难度。可见，在技巧类三种动作类型的使用上，C组的“前空翻”、C、D组以上的“后空翻”以及D组以上的“后跳转体”动作，是目前优秀体操选手使用最多的流行性技巧动作。
2.2.2 不同类型的动作串使用情况
根据规则可知，一套动作的难度价值（A分）除了满足2.5分的动作组别外，主要是由单个动作和动作串加分来确定的。对表1和表3数据进行统计计算，三届大赛运动员利用单个动作获得加分总计27.6分（其中40届锦标赛7.3分，39届锦标赛8.3分，29接奥运会12分），平均每人1.20分，利用2连接以上的动作串获得加分总计55.7分（其中40届锦标赛18.4分，39届锦标赛18.9分，29届奥运会18.4分），平均每人2.421分，比利用单个动作加分平均每人多1.221分，这也是多数运动员不愿冒险完成单个“大跟斗”，而采用难度相对低的动作，通过组合连接的方式来提高难度价值分（A分）的主要原因。
由表3可知：三届体操大赛共有60人次使用了动作串，其中2连接27人次，3连接28人次，4连接5人次，以前两者居多，占动作连接总人次的91.7%；对60人次的动作串进一步分析发现，以踺子和踺子后手翻开头的动作串共54人次，占所有动作串的90%，以前手翻和向前助跑开头的空翻串共6人次，占所有动作串的10%，以前者居多。综上所述，运动员在动作串类型的的选择上，以踺子和踺子后手翻开头的“2连接”和“3连接”动作串是目前众多优秀体操选手运用的流行性技巧动作。
2.2.3 成套动作结构编排及完成情况
综合表4、表5和表6分析，三届大赛参加自由体操决赛的24位选手（由于未得到日本选手冲口诚的资料，所以这里以23人计算）成套动作从整体结构上看仍沿袭过去的“老三篇”，即开场、中间和结束，但结构内容、动作难度和完成质量较之过去发生了很大的变化。从成套动作结构编排看出：开场动作有15人次采用直接的“技巧串”(其中12位选手使用了“2连接” 技巧串、2位选手使用了“3连接”技巧串、一位选手使用了“4连接”技巧串)，8人次采用“单个空翻”出场（其中E组难度5人，F组难度3人）；中间动作由4～5组内容充实，其中至少有两个“2连接”或者一个“2连接”一个“3连接”或者两个“3连接”的技巧串、一个C组的非技巧动作和1个至少C组的单个技巧动作；结束动作全部为D组以上的单个技巧动作（无动作串出现），其中D组难度20人次，E组难度3人次。综上所述，采用“E组以上”难度的单个技巧动作或具有连接价值的技巧串为“开场动作”、采用至少有两个“2连接”或者一个“2连接”一个“3连接”或者两个“3连接”的技巧串、一个C组的非技巧动作和1个至少C组以上的单个技巧动作为“中间动作”和采用至少D组以上的单个技巧动作为“结束动作”是目前男子自由体操成套动作结构编排的主要特征。
新规则第15条第2款、第20条第1款、第21条第2款一再明确规定：运动员的成套动作只能包括那些他有能力完成的、完全安全的、具有高度的美观性和技术熟练性的动作。完成质量很差的动作不能得到A裁判组的认可，B裁判组也要扣分。显然，新的体操规则在倡导动作难度的同时，对完成质量也提出了更加苛刻的要求，扣分尺度较之以前更加严格。从23位选手的完成情况看：A分最高的6.90分，最低的6.00分，平均6.456分，其中39届锦标赛A分平均6.35分，40届锦标赛A分平均6.485分，29届奥运会A分平均6.537分，从时间序列上看A分（难度价值分）呈上升趋势；B分最高的9.50分，最低的7.925分，平均9.113分，其中39届锦标赛B分平均9.28分，40届锦标赛B分平均9.185分，29届奥运会B分平均8.88分，从时间序列上看B分（完成分）呈下降趋势。由此可见，A和B仍是一对矛盾体，过分追求难度，势必影响动作质量，反之，成套动作则显得平淡而无高潮。因此，运动员在力求A分的同时，应首先考虑自身的完成能力并不断加以强化。
2.3 我国男子自由体操的优势与不足
新的评分规则要求，运动员要想在单项上摘金夺银，必须具备顽强的意志品质和非凡的比赛能力，既要提高成套动作的难度价值，又要确保成套动作的完成质量，“鱼与熊掌”必须兼得。从表4、表5和表6中可以看出，我国小将邹凯和梁富亮共有4次机会参加自由体操项目的决赛，其中邹凯3次，梁富亮1次，前三次较量中，两位选手A分在第一、第三和第四的情况下均出现失误导致B分位列“倒三”之内，与奖牌擦肩而过，令人扼腕。第四次较量是在第29届北京奥运会上，我国小将邹凯顶着压力，顽强拼搏，在A分、B分和总分第一的情况下力克群雄，摘取了该项目的金牌，为国人争了光。从三届大赛我国选手的临场表现来看，我们的A分（难度价值分）和国外优秀选手相比应处于领先位置，这是我们的优势，我们的劣势在比赛能力上或者说成套动作完成的熟练性和稳定性上，今后在这方面应给予“重锤猛敲”。
3 结论
3.1采用D、E组单个难度动作、发展至少“2连接”以上的动作串是当今自由体操发展的潮流和总的趋势。
3.2 使用“E组以上”难度的单个技巧动作或具有连接价值的技巧串为“开场动作”、采用至少有两个“2连接”或者“3连接”的技巧串、一个C组的非技巧动作和1个至少C组的单个技巧动作为“中间动作”和采用至少D组以上的单个技巧动作为“结束动作”是目前男子自由体操成套动作结构编排的主要特征。
3.3 在不同类型的动作串使用上，以踺子和踺子后手翻开头的“2连接”和“3连接”动作串是目前众多优秀体操选手运用的流行性技巧动作。应开发前手翻前空翻及转体类挂串技术。
3.4 在不同类型的空翻使用上，C组的“前空翻”、C、D组以上的“后空翻”以及D组以上的“后跳转体类”动作，是目前优秀体操选手使用最多的流行性技巧动作。发展空间或创新之处应在“前跳转体类”技术上，此类技术均未在三届大赛中出现。
3.5 我国选手在自由体操项目上的比赛能力或者说成套动作完成的熟练性和稳定性方面还欠“火候”，在保证A分领先的同时，应特别加强这方面的训练。另外，在跟斗串训练上，成套动作要确保至少2个“三连接或四连接”动作串。
3.6 “难”与“美”仍是构成现代竞技体操比赛的两大技术要素，超越个人能力盲目追求动作难度或不适合自身特点的动作编排不是现代竞技体操的发展方向，规则本质要求动作难度价值和成套动作完成质量两者必须在更高的层面上达到和谐统一，方能体现体操真正之内涵。
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