莆田学院  刘永祥

摘　要：运用文献资料法，调研法和在多年从事气排球运动实践的基础上，分析我国首创气排球运动的创新特点、技术与规则的创新变化和运动健身的创新价值，提出我国气排球运动进一步加快推广普及的发展策略。认为，我国首创气排球运动是对世界排球运动发展史上的最大创新与贡献。具有很高的竞技健身性与娱乐观赏价值，并且有着良好的发展前景。
关键词：气排球；创新；健身
 
 
    气排球运动是我国首创的一种小型化、轻便型的新型排球。它保留了传统排球的特征，具有减重、  减速、降低网高、缩小场地、适当放宽规则特性的一种竞技健身性的大众化体育运动项目。本文运用文献资料法，调研法和在多年从事气排球运动实践的基础上，分析我国首创气排球运动的创新特点、技术与规则的创新变化以及对人体健康的创新价值，探讨我国气排球运动进一步加快推广普及的发展策略。

1 气排球运动是我国首创的新型健身性体育活动
    气排球运动起源于我国。在1984年呼和浩特集宁铁路分局体协组织离退休职工在球场上打特制的气球。随后又参照排球规则制定了简单的比赛规则，并且将这种球命名为“气排球”。这一不经意的活动为今后的气排球运动的开展，开创了历史的先河。它的诞生不仅为世界排球家族增添了新成员，而且它是我国在世界排球运动发展史上的重要的创新与贡献。我国首创的气排球由于具有良好的竞技健身性和娱乐观赏性，项目规则移植了普通排球，又不乏技战术含量，符合全民健身的生理、心理特点和“健康第一”的指导思想，迎合了不同年龄层次人们的心理需要。所以自它一诞生，生命力就极强，很快在全国开展和普及这项运动。1989年国家成立了气排球运动推广小组，提出在全国范围内推动气排球运动的快速发展，并要求把气排球运动发展成为全民健身和文化娱乐的基本构成单元，通过开展气排球运动激发全民对气排球运动兴趣。并提议将重点放在工厂企业和学校社区。如在全国先后举办了中年气排球系列锦标赛，举办了数期全国各类气排球训练班等。目前，我国许多城市成立了气排球协会，初步形成了有组织、有管理的气排球管理运行机制。活动的形式由有组织性发展到与自发性相结合，队伍由原来的老年人发展到中青年、少年等。气排球也进入了大学的校园，北京体育大学把气排球作为娱乐排球的一种由老师向学生们介绍，并在附近中学推广。我国创新的气排球运动曾经球受到萨马兰奇的赞赏。1995年5月16日，世界乒乓球锦标赛期间，时任国际奥委会主席的萨马兰奇观看了老年人气排球表演，当听到有关人员介绍老年人气排球球体大、重量轻、球质软、不伤人及开展活动的简况，萨马兰奇说：“气排球很好，既适合老年人也适合中年、青少年。”他还问：“你们向国际排联报了吗？”他说：“我要祝贺你们树立了良好的榜样，把工作与体育有机地结合起来。你们是个典范。”他指出：“我们正处于体育运动的黄金时代。我们国际奥委会不能光搞竞技体育，也要搞全民体育和体育教育。”
    我国首创的气排球运动具有球体软、重量轻、球速慢、难度小伤害小等特点，而且竞技健身性较强、娱乐观赏性较高，受人员、场地、规则的限制小，适合不同性别、年龄、技术水平的人参加，十分符合我国大众的运动健身娱乐和观赏的需求。通过二十多年的推广与普及，发展速度迅速，发展势头强劲，受到越来越多人的欢迎和关注。特别是在非专业人群中，如在工厂、学校及社区中的中老年人当中，气排球运动以其独特的魅力，逐渐占据了重要地位.。经过二十多的发展，我国气排球已经具有了丰富的运动技术含量、较完善的比赛规则及良好的竞技健身性和娱乐功能。气排球作为排球家族的后起之秀，虽出现的时间不长，但已形成与硬式排球、沙滩排球、软式排球四强鼎立之势。若假以时日，气排球之未来不可衡量。自1905年我国开展普通排球和当前流行的沙滩排球、软式排球等均源自国外。惟有气排球是我国自主创新发明的实用性新型排球。1988年起源于日本的软式排球，现已经迅速流传到我国和全世界。而我国气排球比日本的软式排球早四年，并且球感、性能、竞技、观赏价值比后者更胜一筹。但是我们应该清醒看到我国气排球品牌的推广普及与发展步伐略逊一筹。因此，我们更应该加强对气排球运动的研究，进一步加快推广普及与发展的步伐，使我国百年来头一个纯国产化的球类优质品牌-----气排球，也能够走出国门，推向世界。

2 气排球运动的创新特点
    （一）气排球项目的器材、场地设施与硬式排球项目比较，简易简单，容易具备。它的技、战术和比赛规则在各地的实践中有所微调和改进。（如下表）

    （二）气排球具有球体软、体积大、重量轻、飞行速度慢、碰撞力量弱，对手臂的垫击没有疼痛感和紧张感。对参与者自身的要求也相应的较低。由于球网较低和进攻线限制，技术动作呈多样化。扣球进攻都是在远网进行，使得来回球多，增加了接触球的机会。比赛时双方几乎每球必攻，每球必拦，攻、防转换快，常常是一个球要胜出需要几个回合的争夺。竞争激烈，更增加了比赛的悬念。参赛运动员在练习比赛中既感受到气排球的乐趣，更增强了气排球运动的吸引力。
    （三）气排球球体的特性和规则上的区别，使得气排球的技术更加简单，更具有特色，学习起来更容易入门。气排球的发球、传球、捧球和单手传垫球等技术要求不高且很容易掌握，由于双手垫球不适应气排球轻、飘、软的特点，运用的难度较大。因此，应运而生的是双手捧球和单手传垫球技术，从而替换了双手垫球。所以单手传垫球和双手捧球是气排球爱好者运用最多的技术。这些特色技术正是气排球运动技术的独特创新。
    （四）由于气排球比赛规则简单，只要掌握发球、传球、捧球和单手传垫球等技术就可以进行比赛。气排球的战术组成也很简单，一般由前排中间的队员向两侧传球，两侧队员进行扣球进攻，后排队员下蹲防守即可。正因为气排球比赛对技术和战术的要求很低，即使从未参加过气排球训练和比赛的人，也能很容易加入到气排球的活动中来。
    （五）气排球弹性好，重量轻，稳定性强，参赛者不容易受伤，战术易组成，队员的信心足、无恐惧感，这就使得比赛中来回球的次数大为增加。比赛中球不容易落地，双方队员和观众的互动感增强，观赏性和娱乐性大为提高。又因为球体轻、弹性好、易“飘忽”、二传难以到位、扣球容易出界，所以更加强调用力的技巧和注意力的集中。小心细致地控球，触球用力不宜过大过猛。做到心力全一，让人爽心悦目，乐在其中。这就给广大气排球运动的参与者带来了极大的兴趣和强烈的参与感

三 气排球技术规则与场地器材的创新变化
    （一）球体的创新变化：第一代的气排球是由聚氨乙烯薄膜制成，比赛用球重约100—120g，圆周长80—83cm,重量轻，球体大；其球体的重量和直径分别是普通排球的40%和125%。而最近出品的气排球（称第二代）与普通排球的材料较为相似，有内胆，外层有薄薄的皮革，质量较好，经济耐用，更加环保，克服第一代气排球使用一段时间后，球体逐渐增大且容易破裂的缺陷。气排球的重量、直径分别是硬式排球的40%、125%。打气排球者感觉——球体轻、球速慢、球体大、弹性强、球感好，受限制较小，容易找到击球点，也容易打出界外，所以更需精细控球。
    （二）场地的创新变化：场地长12m,宽6m(后场4.00m、前场2.00m)。球网高度男子为2m,女子为1.8m.每个场区距中线2m划一条平行线，称为进攻限制线。由于气排球的球体轻飘,移动速度较慢，不易对周围的设施产生破害，场地要求较简单，在较为平坦的空地、营地或过道、草坪上都能进行练习。
    （三）技术的创新变化：气排球的传球、垫球、发球、扣球、拦网、扑救等技术结构与硬式排球完全一样，相互兼容。但由于气排球的球体和规则上的区别，也增加一些富有创新特色的技术动作，如双手“捧球”和单手击球。双手“捧球”并略带有手腕转动，双手捧球的击球点多灵活性强往往能够更好的接住“飘忽”的球。单手击球包括垫球、顶球、传球、挡球和搓球式的打击球等独特技术，精巧实用。左右单手的击球面积大，对防守移动接球的适应性非常好，可以弥补接球时身体下蹲不够，步伐移动不到位的弱点。还可以缓解中老年脚步移动慢的困难。虽然在传统排球不宜采用，但是这些创新的技术动作在气排球运动中使用的效果非常好。
    （四）规则的创新变化：气排球的比赛规则与方法简明易行，有利于公平竞赛和普及提高，方便参与，一个队队员5—7名，上场4—5人。比赛可分不同年龄组进行。更为创新的是每个场区各划一条距离中线外沿2米的进攻线，队员在进攻线后可以对任何高度的球完成进攻性击球。扣球起跳时，脚不得踏及或越过进攻线，击球后可落在前场区，队员在进攻线内对高于球网上的球只准推入对方场区，而且必须具有明显的弧度。从进攻线内（前场区）推过去的球，对方不能进行拦网，只有对从进攻线后来的球才可以拦网。发球则采用每人发一次便轮换。其它方面的规则与普通排球相似。

四 气排球运动对人体健康的创新价值
    （一）健身健脑的价值
    气排球是一项综合性的有氧练习项目，运动中的连续传球、垫球和进攻防守时的身体移动练习，可以增强人的呼吸系统和心血系统的功能；使心肌的收缩更加有力，增加每博输出量，降低血管壁的脆性，延迟血管老化。比赛中的连续扣球拦网时的跳跃使身体骨骼关节肌肉得到锻炼，可以增强骨骼的弹性、韧性和硬度，使关节和韧带的稳定性、柔韧性也明显提高，推迟骨骼的老化过程。气排球可以有效地改善和增强大脑神经系统的功能。通过对来球的判断和技术动作的练习，不断刺激和调整大脑神经活动过程的强度、均衡性和灵活性，能增强脑细胞供氧能力。还可以改善神经系统的功能，使脑神经对运动神经的支配更加迅速和协调。在比赛中对攻防转换不同来球时的连续判断反应和身体快速击球动作，就会不断刺激和调整大脑神经活动过程的强度、均衡性和灵活性，使大脑对运动神经的支配更加迅速、准确和协调。
    （二）娱乐身心的价值
    气排球是一项集健身与娱心于一体的体育项目，它的特点是球体柔软，手感好，少伤害 ,消除了对 硬式排球的恐惧心理，同时气排球飞行速度较慢，使人容易找到空间感觉，并且它对技术要求不象室内排球要求那么高，人人都可以打，也打的起来。气排球运动是简而易行的一种身心锻炼活动，对改善人的身心状况、发展人体基本活动能力、发展身体素质和提高对各种自然环境的适应能力均大有裨益。气排球运动的各种不同形式和特点，使人们在活动中有不同的情绪体验，使人的心理情绪得到调节。特别是在比赛时的扣球拦网对抗中斗智、斗勇，在进攻与防守中与同伴的默契配合，在胜利对手中得到美妙的快感和心理满足。气排球强调“以人为本 ”，在运动场中不同人群操练一番，它可让人们感到重归自然、感受到孩童般的快乐，可以达到陶冶情操，娱乐身心的目的。
    （三）增强人际关系的价值
    气排球是一项集体运动项目。在训练和比赛中，需要参与者相互配合，相互鼓励。气排球的赛制灵活多样，参赛有 4、5人等多种赛制，更有家庭制或男女混合制等等。学校、家庭和社会都可因参与活动的对象不同，选用不同的竞赛规则。还因为是集体项目，只有相互配合协调、团结一致才能感受到胜利的喜悦和运动的快乐。所以气排球把参与者紧紧地联系在一起，客观上提供了相聚和交流的机会。排球规则规定，一人不能连续击两次球，所以，参加训练比赛应有高度的责任心和协作精神，不能单打独斗，要互相鼓励互相帮助。通过比赛，可以促使人们养成尊重别人、容忍对手等人际交往的基本准则，增加人与人之间的感情交流，有效改善人际亲和关系
    （四）促进个体社会化的价值
    气排球运动的技术规格和竞赛规则，始终调节和约束着参与者的行为规范。参与者不仅要遵守规则，还要有责任心和协作精神，相互配合鼓励，团结一致才能感受到胜利的喜悦和运动的快乐。同时气排球运动为不同的人们提供了相识、相聚和交流的机会，在运动双方主要以球为媒介进行沟通。由于是隔网而立，不会有身体的直接接触，这就避免了双方因身体碰撞而产生伤害事故和减少不必要的争吵。往往为自己的失误而惋惜，为队友的胜利而欢呼，促使人们养成尊重别人、容忍对手等人际交往的基本准则。从而使参与者的社会功能、社会适应性和遵守社会规范的意识得到高度发展，在娱乐和健身中有效地实现了个体社会化。

五 进一步加快推广普及气排球运动的发展策略
    （一）发掘气排球运动的文化魅力
    随着对外交流的增强，西方发达国家的科学健身和娱乐休闲体育思想也随之传入我国，改变着中国传统的体育健身观。使越来越多的人喜欢休闲娱乐体育活动。“软化 ”、“轻体育化”的体育文化改造了竞技体育运动项目，气排球运动的文化魅力也就在于此。通过对竞技排球运动的软化，保留排球运动本质特点，降低技术难度，缩短练习周期，减少对初学者的肢体损伤，增加排球运动的娱乐性、适应性和趣味性。这些特点无疑使气排球运动进一步的平民化和娱乐化。平民化趋向与大众文化意识在此表露无疑，顺应了当今世界体育文化的主流。因此，深挖气排球运动的文化底蕴，有助于更好的推广普及与发展气排球运动。
    （二）加大社会传媒的宣传力度
气排球运动要想加快推广普及与发展，就必须加大媒体的宣传力度。因为传媒的宣传可以对气排球运动的普及与推广起到帮助和支持的作用，可以对人们起到同化、维持和催化的作用。通过传媒的宣传可激发人们对气排球运动的认识与锻炼热情，调动人们参与气排球运动的积极性，还可以指导人们正确地欣赏气排球比赛，从而使人们对气排球运动的态度进一步深化，从喜爱参与到坚持气排球运动，进而养成利用气排球运动进行锻炼的习惯。所以，要充分利用各种媒体对气排球运动的宣传力度和深度，让人们能够清楚了解气排球运动的竞技性、娱乐性和健身价值，才能使人们乐于接受它、喜欢它。
    （三）争取国家有关部门的支持，搞好赞助，拓展气排球运动的“市场”
    气排球诞生以后，其发展速度和规模是其他运动项目无法相比的。究其原因，就是国家有关部门的大力支持和扶住，今后仍要继续争取国家有关部门的支持。随着气排球运动被越来越多的人所接受，气排球运动的市场也在为之扩大。一定能吸引许多商家企业想赞助气排球运动的推广普及工作，以此扩大企业和品牌的知名度；同时，又能使推广普及气排球运动的部门扩大财源、增强活力，激活各级比赛。.因此，在推广普及气排球运动要做好“拉”赞助的工作，切实与想赞助的企业进行磋商，共同拓展气排球运动的“市场”，这样使企业有丰厚的回报，又扩大了气排球运动的影响，达到双赢的良好效果。
    （四）制定规范的竞赛规则和加强教练员、裁判员队伍的培养
    规则的合理性对促进运动项目的普及与发展起到重要作用。作为一个新兴的运动项目，气排球运动的比赛规则客观上存在着繁琐、难解、执行混乱等缺陷。应当随着运动的发展不断规范、简化、纠正、完善竞赛规则，既要适应气排球运动特点和竞赛规律，还要更加符合健身娱乐的特点，而使气排球运动具有更强的生命力。
    教练员、裁判员的工作是每一项体育活动不可分割的重要组成部分，它直接制约着气排球教学与比赛水平的高低，从而制约着运动项目的发展。因此，有关部门要有计划组织对气排球教练员、裁判员进行培训，尽可能地提供学习和交流的机会，提高气排球教练员、裁判员的数量和质量。
    （五）大力开展气排球竞赛活动
    运动竞赛是体育事业的有力杠杆，是一个成本低、见效快的推广方法。气排球运动要发展，要扩大影响，提高知名度，举办区域性、全国性乃至世界性的竞赛活动是必不可少的。比赛越多，就会有越多的人去研究比赛的技巧，就会把气排球越多的各种特点、优势与比赛技巧的多变性、创造性紧密地结合起来，使气排球运动的总体水平再提高一个档次，从而大大促进气排球运动的普及与发展。
    （六）以科研促发展
    目前我国对气排球的科研还未走上正式日程，研究基础非常薄弱。在调查1995-2008年在我国体育期刊共发表排球论文2000篇，气排球仅有40多余篇（中国学术期刊网上的数据）虽然硬式排球中有许多结果可以借鉴，但不能用这些研究去说服人们参加气排球或作为推广普及的凭证。因此，要加强气排球的科研工作。要从多学科的视角对气排球运动这一体育文化现象进行深入的剖析，要研究气排球的理论，要加强对技、战术和规则以及对娱乐健身的研究等。以丰富的科研成果作为自己的支撑，不断完善自身理论体系。

六 结论与建议
    气排球运动是我国自主创新发明的一项体育竞技、健身、娱乐、观赏于一体的大众化排球运动项目，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，是一项适合全民开展的健身运动，拥有良好的发展前景和推广价值。但由于气排球项目诞生历史较短，项目的新颖性、健身性和优越性尚未被人们广为认识。一些专业人士对它不屑一顾，媒体的宣传与介绍较少，气排球运动的开展方兴未艾。因此。对气排球的发展提出一些建议：
    （一）应充分利用体育彩票的收益，积极支持各地气排球场地、器材的建设，开展教学训练和组织比赛活动，加快推广普及与发展的步伐。
    （二）气排球是大众化的体育健身兼竞技项目，可以推广普及到各级各类学校、厂矿、农村、部队、社区中开展，便于不同水平、性别和年龄的人参与，为更好地普及排球运动及实施《全民健身计划纲要》提供了积极有效的方法和手段。
    （三）应加大对气排球规格的统一设计和质量监控，提高气排球构成材料及其加工方法的技术含量。鼓励更多的企业应用新的科学材料参与气排球的研制、开发和生产。
    （四）成立国家级气排球项目研究中心，组织专家学者研究气排球的运动规律，制定更规范、更通用的竞赛规则。便于进一步的推广普及与发展。

参考文献：
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