刘旺才 冶 忠
（青海师范大学民族师范学院 青海 西宁 810008）
摘 要：运用文献资料法，问卷调查法对青海省海东地区八所中学3140多名13—18岁汉族、土族学生的体质状况进行调查分析，力求全面掌握海东中学生体质健康状况，为推动全民健身的实施，更好的发展海东地区中学生的体质，提出相应的对策。
关键词：中学生 体质 海东地区
根据《关于中国学生体质、健康状况调研结果和加强学校体育工作意见》的精神，国家体育总局从2000年开始同有关部委每年对3—69岁的中国公民进行一次的体质健康监测，在2005年实施的第二次全国国民体质健康监测中，青海省教育厅、卫生厅、民委、科委根据国家五部委的的工作部署，青海省学生体质健康调研小组对西宁、海东中学生进行体制调研，依次了解学生体质与健康状况，为制定学校体育工作提供依据，推动全民健身计划纲要的实施。
1 研究目的
本研究参照《学生体质健康标准（试行方案）》中的测试方法，通过对青海省海东地区13—18岁汉族、土族学生进行体制调研，了解学生的体育锻炼情况，力求揭示海东地区学生体质的发展态势，提出相应的对策，推动全民健身的事实，提高海东地区中学生的锻炼水平有积极意义。
2 研究的对象与方法
2.1 以海东地区中学生13—18岁汉族、土族学生为研究对象，其中汉族男生917名；土族男生639名；汉族女生925，土族女生660名，根据2005年国家体育总局制定的调研精神，本次调查涵盖了海东地区汉族男女生、土族男女生四个年龄组。
2.2数据收集
青海省海东地区汉族、土族中学生所有数据由青海省学生体质健康调研协调小组提供。
2.3研究项目
本次测试项目有：身体形态（身高、体重）、心血管机能（肺活量、心率）、身体素质[立定跳远、50米跑、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐（女）、1000米（男）和800米（女）]
2.4应用SPSS10.0统计软件包对所有数据进行统计运算。
3、结果与分析
3、1形态指标特征的比较
3．1．1身高、体重特征的比较
身高是反映学生骨骼生长发育水平的一个重要指标，在汉族、土族中学生身高方面的数据与结果表明（表1）：汉族男生在13岁时身高低于同龄土族男生，呈显著差异(P<0.05)，而14岁时，土族男生身高明显高于汉族学生（P<0.01）至15—18岁时，汉族男生身高增长较快，高于土族男生（P<0.05）；18岁时呈非常显著差异（P<0.01）；体重方面，它是反映身体营养状况，也是反映肌肉的发育程度，在对汉族、土族学生体重方面的数据与比较结果显示同样土族男生在14岁时体重高于汉族男生（P<0.01），15—17岁期间，汉族、土族男生在体重发展趋势上无显著差异（P>0.05），至18岁时汉族学生体重高于土族学生（P<0.01）；土族女生身高、体重（表2）在13—14岁期间明显高于汉族学生（P<0.01），在15岁—17岁生长发育阶段土族女生身高和汉族女生之间无显著差异（P>0.05），但体重高于汉族女生（P<0.05），至18岁时无显著差异（P>0.05）。因此，在表（1）和表（2）中可以看出，学生生长发育来看，由于生长发育的非等比行规律，在形态发育速度上的具体表现为，土族学生在身高体重的突增期的年龄范围大多数提前1—2年，在13—14岁时，土族学生身高和体重明显高于汉族学生（P<0.05），之后处于平缓阶段，到17—18岁间汉族男生生长发育较快，女生则无多大差别。
3．2学生心血管机能特征的比较
3．2．1学生肺活量特征比较
肺活量是指在不现时间的情况下，一次最大吸气后在尽最大能力呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要既能指标之一。在一般情况下，青少年在生长发育阶段，其肺活量与身高、体重等体格发育指标有密切的关系，直至成人以后，身高逐步趋于平缓，体重将成为影响肺活量的主要体格发育指标，两者之间应成正比，体重越大，表明其肺活量越高，但肺活量中有很大部分用作身体克服自身负荷而表现出来的生理性代偿。从汉族、土族学生肺活量方面的数据与比较结果显示（表3）：汉族男女学生同土族男女学生在13—18岁之间肺活量存在显著性差异（p<0.01）。
3．2．2学生心率特征比较
心率是指安静状态下单位时间里心跳的次数。在正常安静状态下，心率约在60----100次/分钟。不同年龄段、不同性别以及不同生理的人，心率都不相同。正常健康的人，其心率和心血管机能成正比，即在正常的范围之内心率跳动的次数越慢表明其心血管功能越好。从汉族、土族学生心率方面的数据与比较结果看（表3）：汉族男生的心率跳动的次数明显低于土族男生，表明其心血管功能好好于土族男生，两者间存在显著差异（P<0.01），随着年龄的增长，汉族、土族男生的平均心率逐年降低且逐步接近；而女生心率随着年龄的增长，则无显著差异（表4）（p>0.05）。
3、2、3学生速度素质特征比较
50米跑是国际上通用的测试项目，是通过较短的距离的高强度的跑来来测试速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经肌肉的调节能力，也可反映人体的爆发力、协调性、柔韧性、灵敏性等。汉族、土族学生速度素质方面的数据和结果显示（表5）：汉族男生和土族男生在13—18岁期间无差异性显著（p>0.05），到18岁时汉族男生好于土族男生(p<0.05)；女生方面（表6）：汉族女生13岁—15岁间速度呈上升趋势，16岁时速度下滑，最好成绩出现在18岁，从整个发展趋势来看，50米成绩有明显提高；土族女生在13—18岁间成绩提高不太明显，最好成绩出现在16—17岁，存在显著差异（p<0.01）,18岁时趋于接近。
3．2．4学生立定跳远比较
立定跳远是测试爆发力的一个项目，要求测试者在最短的时间内发挥最大的力量。它不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。汉族、土族学生立定跳远方面的数据和结果显示（表5）：在13—14岁间，汉族男生和土族男生立定跳远无显著差异，但15岁—18岁间，汉族男生明显高于土族男生，存在非常显著差异（P<0.01）；而女生方面（表6）：在13岁—15岁间，汉族女生立定跳远成绩高于土族女生，呈显著差异（p<0.05），到16—19岁时，两者成绩无显著差异。
3．2．5学生1000米（男）和800米（女）特征比较
1000米（男）和800米（女）是一个测试耐力的的项目，从汉族和土族学生耐力方面的数据和结果比较来分析（表5）：从13岁—16岁间，土族男生的耐力普遍好于汉族男生且呈现显著差异（P<0.01）随年龄的增长，汉族男生耐力好于土族男生（p<0.05）；汉族女生的耐力素质在15—17岁间普遍好于土族女生，存在显著差异（P<0.01）（表6）。
表13：
3．2，6学生引体向上（男）和一分钟仰卧起坐（女）特征比较
引体向上是反映男生肩背最大力量和耐力的一个重要指标。他是我国学生体质与健康调研、体育考试的重要项目。从汉族、土族男生引体向上的数据和结果比较来看（表5）：汉族男生和土族男生在13—18岁年龄段间无显著差异，但整个成绩和《学生体质健康标准》成绩来比较，差异很大，均为不及格；汉族、土族女生一分钟仰卧起坐的数据和结果比较来看（表6）：在13—18岁间汉族女生仰卧起坐好于土族女生，存在非常显著差异（P<0.01）；
4．结论与建议
从以上两个同一地区不同民族中学生体质测试数据及其比较结果分析，可以明显地看到：海东地区中学生的身体形态方面差异性不太显著，在身高、体重的发展趋势上比较接近。但土族男生的肺活量明显高于汉族男生，差异性非常显著，汉族女生一分钟仰卧起坐好于土族女生，存在非常显著差异，土族男生的耐力明显好于汉族男生，但海东学生在整个体质调研中除身高、体重略好于全国中学生平均水平外外，别的方面均显示较低水平，因此为了增强海东学生的体质，提高身体素质，提出几点建议；
4.1教育部门引起重视，给予有效地引导，进行加强体质和健康教育，提高对体育的认识学校在体育教育方面采取多种有效的方法和手段，教学中体现学生的主导作用，重视学生体质状况的研究，进一步改善体质状况，让学会养成良好的生活方式，改正不良的生活习惯，
4.2针对学生体质特点有效的开展体育教学，针对学生在测试中的弱点，在教学中主要加强学生的柔韧性和耐力以及改善心血管机能的体育活动，有意识的培养学生的吃苦耐劳，勇敢顽强的精神。
4.3制定新的教学计划，提倡“健康第一,以学生为本”的指导思想，增强学生体质为首要任务，建立增强学生的体育意识，发展学生体育能力，充分调动学生学习的积极性和主动性，引导学生自觉的投入到锻炼身体之中，促进学生身体素质的全面发展。
4.4加强体育理论知识的教学，克服偏实践轻理论的思想，将理论课安排在体育课教学之中，贯穿终身体育的思想，培养学生的体育意识与和文化素养，注重身体练习的原理与方法，加强卫生、保健、心理等理论知识的教育，使学生对体育课更加科学、深刻、系统的认识。
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