安徽省界首中学  纵云    邮编：236500

摘  要：通过不断的学习新课标，实践新课标，对新课标有了更深的领会和理解。新课标要求培养学生学会自主、合作、探究性学习的能力。如何培养学生的自主、合作、探究性学习的能力呢？笔者认为，教师除了在课堂上加强引导外，课外体育作业不容忽视，特别是要引导学生充分利用当前的有利资源，为我所用。进而，通过课内外结合，学生的能力会大大提高，满足新课改的要求，提高了教学质量。
关键词： 高中学生   体育作业   新课标   学生的能力

    任何科目的教师写教案，可以说都要布置一定量的课内外作业，加以巩固和提高，更何况体育课上学习的基本技术动作，需要反复练习加以巩固，对动作要领加以领会并运用，并且，体育课大多在室外上实践课，更少的时间进行理论学习。对体育教学不能更好的认识和把握。有的学生喜欢运动，往往会过度或着迷，有的认为可有可无，想练就练，不想练就不练，让教师上起课来，左右为难。作为高中学生，要达到新课标要求的目标，不光要上好每周两节的体育课，还要了解一定体育知识（尽管每学期的理论课，以及每堂课上老师一点一滴渗透一些理论方面的知识，还不能满足教学的要求。），能看懂一般的比赛。对自己的所选的项目要能有更多的了解，光靠课堂那有又怎么去更多的了解呢？这就要求体育教师要善于给学生布置有效作业加强引导。进而从根本上提高学生体育文化素养，起到学生有目的的自觉的锻炼身体，更好的进行终身体育锻炼。
    体育教师和学生首先要对体育作业要有一个正确的认识。
    什么是体育作业呢？从狭义上说，体育作业就是体育教师为了实现教学目标而设置的要求学生在课堂上或课外必须完成的学习任务，是巩固和掌握已学的体育知识、技术技能或为进一步学习新知识、技术技能所做的必要准备，是体育教学反馈的主要手段。目前，在新的课程设置教学改革和阳光体育运动的背景下，对体育作业的理解赋予了新的思想和新的认识。体育作业包括体育课外作业，是教师根据学生的体育基础、兴趣爱好，有目的、有计划地让学生在课余时间进行体育锻炼的内容。“我们的体育作业不是一种强制性的负担，而是一种促进学生更好地参与课外体育锻炼的建议性的健身手段方法”。
    课外作业历来都是教师用来使学生温习和巩固课堂教学内容、反馈教学效果的重要手段和主要方法之一。课外作业在学校教学工作中起到了很重要的作用。体育课教学由于是以身体练习为主要表现形式，因此，许多体育教师常常忽略了它的存在和作用，低估了它的价值。然而实践证明，体育课的课外作业，在实现新时期体育与健康教学目标，推进学校体育改革，提高教学质量等方面都起到了积极的作用，尤其是对于培养学生的自主学习意识、培养学生的终身体育锻炼习惯，充分挖掘学生的创新能力方面，有不容忽视的作用。高中体育更好的教学，可以承接社会体育或学生升入高一级学校的体育教育，特别是通过体育作业的认识。          
    有人把体育作业分成如下四种基本形式：专题型作业、常规型作业、养成型作业、弹性型作业。根据新课标的要求，根据高中学生的实际和我的教学实践，我认为，高中体育教学需加强专题型作业的研究和布置。专题型作业就是一个专题，多种作业，有知识性、有实践性、有养成性，以一个专题型的作业，带动一个体育能力的形成，一种锻炼习惯的养成。
    体育作业在高中体育教学中有着重要作用。体育作业是体育教学的补充与提高的一项措施。高中学生通过布置与课堂相结合的体育作业，使学生体育课堂教学得以延续至课外。让学生在课后对所所选项目进行查找资料并进一步练习并提高，弥补体育实践课教学的不足，帮助学生更好地掌握运动技术与技能。学生完成作业的过程本身就是身体不断参与锻炼和感受体育的过程。坚持完成一定量的体育作业对体育锻炼习惯的形成是有促进作用的。体育锻炼习惯是指人们在后天不断的身体活动实践中，逐渐形成的比较稳定的、高度自觉和生活化了的行为倾向。
    课上练习的情况，通过布置作业，充分利用社区周围的环境加强锻炼，进而带动周围的人，确定自己的选项学习，有计划的加强学习，通过观看体育比赛和互联网资源，加强这方面的认识，提高学生的自身素质。
    针对体育作业有如此重要的作用，体育教师和学生该如何对待呢？
    学生的体育作业问题始终是困扰我的问题。通常，体育作业都是口头说一下，学生回去做不做又是一回事，历来，体育还是没有得到足够的重视，特别是让学生交作业，学生反而感觉好笑，体育还有作业。体育教学任务光靠室外课上是无法完成教学任务的。无法改变学生的身体状况，无法提高学生体育文化素养。在我的教学实践过程中，我认为体育教师本人要重视自己的课，并且认为体育作业很有必要，体育作业区别于其他文化课的作业，高中体育作业应属于发展认识的作业。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了高中学生一个很好的调节身心的机会，几乎所有人都很好地把握住了这个机会。
    对于高中学生来说，不能象义务教育阶段那样布置的作业具体，单调，高中阶段学习紧、任务重，面临高考的压力，没有更多的时间进行锻炼，不能进行强制去课外练习，我想对高中学生的体育课，作业是不可缺少，体育作业对于提高高中学生的认识是很重要的。采用灵活的作业方式，不指定具体的内容与方法，留给学生一个宽松和愉快的自由发挥空问。软性体育作业就是根据“软性作业”的灵活机制及心理学和现代管理学的原理，结合体育学科的特点，让学生在“统一目标，自选内容，自由安排，共同提高”的轻松学习氛围中，提高对体育的学习兴趣，达到教学目的。高中体育课大多是选项教学时间，一学期，选一个项目加强练习，教师不可能面面俱到，这就需要学生根据自己所学，利用现有资源，查找资料，来提高发展对自己所选项目的了解和认识。我的体育作业是这样布置的：一学期每一位学生准备一本练习本，每节课最好写一下心得体会，并将查找的资料记录下来，并且作为学分评价的依据。
    针对作业教师应加强积极引导：
    1、让学生观看体育比赛，如奥运会、NBA，引导学生课外学习体育理论知识，如科学锻炼方法、排球运动的作用与价值等，鼓励学生撰写体育小论文，通过此类作业，提升了学生对体育的理解和体育文化素养，培养了学生自主学习的能力。教师应向学生介绍体育锻炼的科学知识，让学生学会运动负荷的自我调整，强调安全第一，避免伤害事故的发生。
    2、引导学生自觉自愿地完成作业，不能把体育课外作业当成硬性的任务，强制学生去完成，这样的做法只能适得其反。教师要经常了解检查学生的作业完成情况，为学生提供展示自己课外锻炼成果的舞台，激发他们的积极性。
    3、布置的体育课外作业，充分利用节假日加强引导提示，不能影响其它课外作业的完成。
    4、学生也要有一个正确的认识，进而提高自己的综合素质。（通过我布置的作业收交情况看，大多数学生都很配合。学生之间是有很大的影响力的，一个班的同学纷纷交，整个班的同学，也就不得不交。）
    高中体育教学中布置体育作业应注意的问题：
    按时下课，下课前教师要集合全班学生,对本次课进行简单小结,预告下节课内容与要求,并提醒学生写练习体会。体育教师应根据上课情况积极参与学科校本教研活动,针对自己教学实践中的问题展开专题研究,以不断改进自己的教学。
    布置体育作业不要忽略作业的检查和评价，布置作业而不进行检查和适当的评价是达不到预期的效果的。布置的体育作业设计得再科学再合理，学生不实施，体育作业也失去了它的价值与意义。因此，在布置体育作业时，一定要考虑好作业检查和评价的方法。对体育作业的完成情况不能以单一固定的标准去衡量。要注意区别对待、因地制宜、循序渐进的对学生完成体育作业情况进行积极的评价。使学生们有完成作业的成功感和认同感。可以通过课堂检查、定期小测验、教师随机实地考察等手段，对学生完成作业的情况进行检查和督促，逐渐成为一种制度，使学生在自觉完成作业的过程中养成体育锻炼的习惯。
    根据学生的体育基础、能力差别、兴趣爱好、学习习惯等，布置不同层次的作业，满足不同层次学生的锻炼需要，使其能自觉地、积极地、有目的地完成体育作业。高中体育应注重理论方面，因为大多数体育课都在室外上，学生会一些基础知识，缺乏系统的知识和确切的概念和动作表象。特别是对选项学习的情况。
    总之，如何才能让体育作业充分发挥作用呢？这就需要体育教师加强教学研究，处理好课堂教学、课后作业、高中学生的实际之间的关系。教师认真对待体育课，认真及时的布置和收交作业，认真进行评价。师生之间有交流。相信，通过布置作业，让学生充分利用现有资源，例如，利用互联网上网查找资料，观看动作视频，加深对动作的理解，提高动作质量，让学生有所学。特别是高中学生进行选项，学生通过高中三年，进行两三项的选项学习，通过每节课认真练习，注意思考问题，及时写心得体会，及时查找资料，每天进步一点点，通过高中三年体育课的学习和积极完成体育作业，相信学生体育能力和认识会大大提高，学生肯定会把两三项搞的很精通。当然，还有好多现实的问题：学生没有更多的课余时间，学生不让上网吧，家里没有电脑。
    看来，体育课外作业引入到教学中，是必要的、可行的，我们把课堂教学和课外作业相结合，为学生开辟了一个学好体育强身健体的美好天地，为学生进一步锻炼身体打下良好的基础。希望更多的体育老师能重视起来。