李慧
琼州学院体育系     海南   五指山     572200

摘要：2009—2012年新周期的FIG竞技健美操规则修改了比赛的场地、时间以及难度价值的计算方法和难度数量要求，重新编写了艺术评分规则，进一步明确了各裁判组的职责与要求，使规则趋于规范化、人性化、合理化。学习，研究和分析新规则的特点，对于更好地了解该项目的发展趋势，提高我国竞技健美操水平有着积极的作用。
关键词：规则    健美操     艺术     难度    裁判

1 研究目的
    FIG颁发的2009—2012年度新周期健美操规则是今后四年国内、外竞技健美操竞赛的基本准则，自1995年健美操项目进入国际体操联合会后，其竞赛规则趋于规范化、标准化、系统化和国际化。规则是竞赛的指挥棒，对竞赛起着调节与制约作用，一方面，它可以规范竞赛的组织，使竞赛规范、有序地进行；另一方面，它也引导了竞赛的发展方向。

2  新规则的主要变化特点
2.1修改了比赛场地、时间、难度数量等的规定，使竞赛更趋于人性化、合理化
2.1.1竞赛场地面积
    竞赛场地面积的变化主要体现在混双和三人操上，08年以前的FIG规则规定混合双人和三人操的场地面积为7m×7m，新版规则改为了10m×10m，其它的单人操和混合六人操的场地没有变化。
2.1.2竞赛时间的变化
    单人操的比赛时间由原来的跟其他竞赛项目一样的1’45”加减5”改为1’30” 加减5”，虽然比赛的时间缩短了，看似容易了，但是运动员也要在规定的时间内充分利用好场地以及空间，并且时间缩短后对于那些体力略有欠缺的运动员取得优异成绩也提供了更大的机会，因此单人操比赛时间的改变会使各国运动员有更多压力。
2.1.3难度动作数量与难度计算方法
    单人项目的难度动作最多为10个，其它项目的最大难度数量还是12个。相应地单人操地面上的动作（包含劈腿落地和落地成俯撑的动作）不得超过5个，其它项目不得超过6个。另外，新规则中还明确规定了没有达到最低要求的难度动作也计算在12个（单人操10个）难度动作内，但是难度价值为零并且不被看作组别难度。
    对于难度动作评分中的男女差别评分，05年版的FIG竞技健美操规则是取消掉了的，所有的参赛项目，难度动作评分均是全部难度分相加再除以2，取消了原来规则中的男女差别评分，对于女运动员的体力以及身体极限提出了挑战。但毕竟男女运动员的生理条件不同，2009年版的新规则重新恢复了男女差别评分：三人操和六人操中的运动员如果有女运动员难度评分采用全部难度分相加除以1.9的方法，单人、混双以及均由男运动员组成的三人操和六人操的难度评分还是全部难度分相加除以2。
    由以上三点可以看出：单人项目比赛的场地面积没有改变，而比赛的时间和难度动作数量都减少了，按照平均来算，在原来规则中，运动员要在1’45”的时间内完成12个难度动作，平均完成一个难度动作需要8.75”，而2009年版规则中规定，运动员要在1’30”的时间内完成10个难度动作，平均一个动作只要在9”内完成就可以，强度方面有所降低，这样，运动员就可以选择一些比原来难度价值高的难度动作，因此运动员在以后的比赛中要在成套动作的完成分和艺术分上多下功夫。混合双人操以及三人操的场地面积由原来的7m×7m改为10m×10m，比赛时间与难度动作数量都没有改变，相比2008年前的规则，运动员要在同样的时间内不但要完成同等数量的难度动作，还要充分利用好10m×10m的场地面积，那么运动员就需要更多的体力，因此混合双人以及三人操运动要在完美完成动作的基础上，加强专项素质训练与同伴协调配合训练。六人操的场地面积、比赛时间以及难度动作数量虽都没有改变，我国在六人操项目上也具有一定的优势，但也不能放松警惕，也应该根据规则的改变作出调整，不断创新才能总是走在世界前列。
2.2重新编写了艺术评分规则及附录Ⅰ，更突出了健美操的特色
    艺术裁判的评判标准由原来的操化动作、难度动作、过渡/连接和托举动作的成套创编，音乐的使用，操化动作组合，比赛场地的使用和表现力与同伴配合五项内容进行评分改为由成套创编、操化动作组合、表现力和音乐的使用三个方面进行评判。由表1我们可以看出：09年版规则中艺术分中健美操特色内容所占比重上升，成套创编与操化动作组合的分值占到70％，规则是竞赛的指挥棒，既然艺术分的评判分升高，在编排中教练员必然会在此方面多下功夫，从来保证了健美操的项目特色。虽然最低艺术分由5分改为0分，但是高级裁判组的监督作用机制开始健全，会使在保证突出健美操特色的基础上竞争更公平合理。
    另外附录Ⅰ还增加了对成套创编内容—操化动作、难度动作、过渡、连接、托举和同伴配合的阐释，对于托举和同伴配合还作出了一定的要求。

2.3修改了附录Ⅱ，体现出规则的实用性和可执行性
    附录Ⅱ完成与难度裁判指南中，新规则明确提出了联合难度的定义，明确规定联合难度必须是不同根命名的两个难度动作的联合而且不被视为组别难度，另外，对于联合难度动作还进行举例说明，便于教练员和裁判员的学习；附录Ⅱ对于难度动作中的专业名词也进行了定义，对于如何扣分进行了明确的规定，对何为“小错误、中错误、大错误、不可接受的错误”等进行了定义，举例利用图解进行说明怎样的程度减多少分，大体上有了一个减分的标准。而2005年版的规则中的举例很多都是“最多减*分”的形式出现的，那么这么来讲，裁判的减分就有灵活度，也增加了人为操作的可能性，规则的实用性与可执行性就差一些。
    另外附录Ⅱ中还列举了很多在竞赛的裁判过程中经常出现的错判例子以及运动员经常出现的错误，便于裁判员学习，不断提高业务能力，保证竞赛的公平、公正。
2.4对于难度动作的要求更加规范
2.4.1难度动作错误减分更加明确
    新规则对于难度动作中各关节的正确位置以及跳与跃类难度动作的转体角度以及其他组别难度动作中各类难度动作的身体位置进行了界定，并且对于小错、中错、大错以及不可接受的错误进行了举例说明。另外，对于基本步伐的关节位置描述更详尽了。
2.4.2可供选择的高难度动作更多

    由表2可以看出，新规则中总的难度数量有所增加，由05年版规则中的321个增加到353个。0.6以上的难度动作数量增加了39个，0.4以下的难度数量有所减少。高难度动作的出台必然要求运动员提高技术技能，竞技健美操训练系统化, 专业化、正规化和科学化是竞技健美操训练的必然趋势，也是必须要遵循的的原则和规律。
    从难度表来看，被重新认定价值的难度动作基本上都是原来规则中没有的难度动作，原规则中的难度动作价值改动的基本上都是降低了其价值，难度价值趋向平稳化。
2.5加强了对裁判的监督，使竞赛更公平
    09年版规则增加了对高级裁判组的描述，明确了高级裁判组的成员组成：裁判长、高级裁判组助理、高级裁判组管理、两个高级裁判组难度裁判、高级裁判组完成裁判和艺术裁判。明确规定了裁判长以及其他高级裁判组成员的权力与义务，并且明确了高级裁判组各成员的干预方法。
3建议
3.1加强对艺术评分规则的研究
    在本周期的评判规则中艺术评分规则的改变较大，对于艺术评分的几个方面做了细致的描述，艺术评判的内容是竞技健美操项目专项特点的完美展示，研究艺术平分的规律与特点有利于我国运动员和教练员很好地把握竞技健美操艺术评判发展的趋势和方向，为我国竞技健美操的训练和编排调整提供一定的方向指导。
3.2继续加强动作完美度训练
    完美的完成始终是体育竞技项目制胜的关键，没有很好的完成，表现力再好，难度动作再多也不能拿到很好的成绩，并且，在同等条件下，若是出现总分相同的条件，决定名次的第一条件也是完成分。因此，在以后的训练中，还必须继续加强动作完美度以及套路动作的完美完成率。
3.3重新选择难度动作
    新规则难度动作的组别改动不大，但是难度动作的数量和难度价值均做了一定的调整，高难度动作在新规则中的比例大大增大，而且新增了不少难度动作，在这样的条件下，新周期的竞技比赛中，运动员追求高难度动作以及难度动作组合的机率必定大大提高，加上新规则中对于单人操动作的时间和难度动作的数量限制，高难度必然是一趋势。我国运动员有自己的优势，在规则改变的基础上重新选择难度动作，突出自己的优势，突破更高级别难度动作，以发展的眼光看问题，更要做在前面，这样才可以在世界性比赛中立于不败之地。

参考文献:
[1]FIG. AEROBIC GYMNASTICS DRAFT Code of Points 2009—2012,2008,10
[2] 国际体操联合会. 健美操竞赛规则(2005—2008). 国家体育总局体操运动管理中心, 2004.
[3]杨晓捷. 2005—2008 年度健美操国际竞赛规则的分析与研究[J].中国体育科技,2006,42(1):37—38