淄博市高青三中  淄博市高青赵店中学  邮编：256303

    有位专家说过：“在有效教学中，教师必须具备两大特征：一、教学前有充分的准备，包括方方面面的准备；二、教学中有丰富而创新的教学智慧，包括互动、指导、管理等方面的智慧。但有部分教师认为，现在课堂强调师生互动和动态生成，而且在课堂教学中尚有许许多多的不可预见性，那么似乎可以简化备课，甚至不备课。可是教师是课堂教学的促进者、引导者，怎样促进，怎样引导，是不可能在教学活动中随意生成的，必须在课前事先有所考虑，课堂上的生成需要教师运用教育的智慧去引导，学生学习的欲望和动机需要教师去激发。没有备课时的全面考虑与周密设计，就没有课堂上的有效引导和学生的动态生成；教师就没有上课前的胸有成竹，就不可能有课堂中的游刃有余。因此，实现课堂教学的有效互动，课前教师的充分备课是必不可少的。
     在新课程和素质教育的大形势下，教师如何从过去，备课时把主要精力放在对教材内容的研究上，而忽视了对学生已有知识和经验的了解和对学生的学习兴趣、态度、情感等方面的了解上，很少考虑学生的实际特征与需要的备课方式中转变过来呢？这就需要我们的教师，首先从备课理念上明确自己的角色。教师不再是传统意义上的独裁者和传授者，而是一个促进学生学习的设计者。教师要按教学要求，帮助学生制定适合学生个性特征的学习计划和目标，为学生达到目标提供最佳途径；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习方法。其次，教师的备课要建立服务意识，我们的学生是一个个活生生的有独立意识的人，教师的教学就是为学生寻找成功的捷径，我们的备课要为学生提供各种便利有效的教学情境，激发学生的学习动机，培养学生的学习兴趣，营造一个民主、和谐、互动、宽容的课堂氛围。通过作者多年的教学经验和研究发现，要上好一堂高效的体育课，教师的备课要从备学生、备课程、备情景、备设计、备自己这五个环节上进行准备。

一、备学生
    学生是教学的主体，学生的真实状态是决定有效课堂教学活动的出发点。每一个学生都是完整的、鲜活的个体，有其特殊的年龄特征和复杂的心理需要。教师只有全面了解全体学生，掌握和分析学生的需求，才能有的放矢；只有充分了解学生，才能作出适合学生发展的课堂教学设计；只有很好的备好学生，才能更好的引导和组织学生进行有效教学活动。备学生主要是了解全体学生的全面情况和个体差异，既要了解学生对学习内容的理解基础和存在的问题，又要了解学生接受新知识、新技能所要具备的能力。如在初一篮球教学（行进间运球一课）中我是这样备学生的：篮球运动是一项群众性的体育运动项目，也是青少年，儿童最喜爱的一项球类运动。学习行进间运球，它能发展学生的奔跑、协调性，提高学生的速度，灵敏、肌肉力量等身体素质，培养学生的勇敢顽强、机智果断，团结协作的集体主义精神。但是，教学中学生的体质和运动技能各不相同学习的能力也不尽一样，所以，备课时要根据学生的运动能力进行分层次备学生，行进间运球技术好的同学，教师可以指认为学习小组的组长，负责教师的教学辅助，主要精力放在教学帮助和指导上，把练习时间多交给运球能力较差的学生，这样即能使能力差的学生有更多的练习时间，又能帮助运球能力好的学生建立自信心。

二、备课程
    备课程，就是深挖课程资源。如何深挖课程资源呢？首先教师要重点处理好课程标准、教材、课外教材延伸、课外作业等课程资源与教学设计的关系，精读课程标准，吃透教材意图，认真研读教师用书并结合学校实际开展与课程一致的课外活动。其次，深层次开发与研究课程资源，要考虑学生的发展现状和发展趋势，多利用网络资源，经过整理加工，编制成教学课件，应用到教学设计中。像篮球教学中，教师就可以把篮球的起源于发展趋势制成体育课件进行教学，用图文并茂的体育课件进行教学，不仅调动学生的学习兴趣，还能丰富学生们的体育知识和理论水平。由此可见课程资源的丰富情况将直接关系到体育课堂的有效性，所以，备课前要深挖课程资源，丰富教学内容。

三、备情景
    备情景，就是营造一个宽松、和谐、民主、自由的教学情境，创建一个课堂教学的有效平台和有效环境。如何营造一个宽松、和谐、民主、自由的教学情境提高教学效益，对我们教师来说是一个不小的挑战。苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者。在儿童的精神世界里，这种需要特别强烈。”我们教师在教学过程中要根据不同的教学内容、教学对象来选择和创设教学情境，通过创设不同教学情境，来激发学生的学习兴趣，使“苦学”变成“乐学”。让学生根据教学情境提出问题，使学生进入思维、探索的理想状态。如：在初一篮球教学备课中，我通过多媒体、课件、网上资源让学生了解篮球的发展及各种技术，特别是让学生观看nba精彩进球表演，营造一个活跃的篮球教学情境，并让学生展开讨论，提出问题，从而调动学生们的学习欲望，提高教学效率。

四、 备设计
    备设计，就是对教学对象也就是学生，进行“教”与“学”的设计。这设计只要包括：课前准备、课中教学内容的教法及组织形式、课后教学内容的拓展三个方面。课前准备主要是做好学情分析，根据学生情况创设教学情境，调动学生的学习积极性。如前面篮球教学的情境创设。课中教学内容的教法及组织形式，是要求教师根据教学内容设计好教学的教法和组织形式。如：以初一的技巧教学（女生）为例：我采用分层次教学方法，把前滚翻、后滚翻、前滚翻接后滚翻站立、前滚翻直腿坐—肩肘倒立—向前落下成蹲立—前滚翻、站立四个教学内容进行分层施教。按学生的能力水平进行传授，在教学过程中教师要先传授简单的教学内容，使部分能力较差的学生先自主练习，然后教师再提高教学难度对不同层次的学生进行教学。从而达到能力水平高的学生有拔高，中等水平的学生有进步，技能水平低的学生有收获。教师在组织教学过程中还要注意各层之间要有递进性，随时发现技术水平提高的学生，可以进入上一层次练习。课后教学内容的拓展，是教师根据学校和学生的实际安排的课外体育活动。

五、 备自己
    备自己，就是要求教师敢于面对现实，剖析自己，反思自己。教师要结合学科特点、教学内容和学生学习的需要，充分分析自己的教学策略、教学风格，不断反省自己有哪些方面还不能满足教学活动和学生学习的需要，并采取补救措施使自己不断进步。教师要通过自我反思，使自己的潜能得到最大限度的发挥，优势得到充分体现，使自己的弱点和错误减少到最低，以最佳的心态和形象投入到教学中，全面提高教学效益和质量。教师要敢于超越自己、创新自己，不断的完善自我，使自己时刻走在新课改的前列。
    备课是教师为课堂教学所准备的一个动态的过程。这个动态的过程在形式上，要把过去教师单向封闭的备课和学生孤立的学习变成教师和学生的“共同备课”。在备课重心上，要由备教材转变到备学生全面发上来，并切记“备学生永远是我们备课的关键”。我国特级教师斯霞说过：“要上好课，首先要备好课，我常常把备课比作指挥员在组织战役，我总是反复推敲，直到自己认为比较满意为止。”总之，构建有效的体育课堂，就必须先从我们的备课做起。