汤龙 肖安堂 向鹏
（建始县红岩民族小学 湖北 建始 445307）
摘要：通过阐述民族传统体育游戏的意义及内涵，对小学生在心理健康、身体健康、社会适应能力、团队精神和思想品德教育等方面的影响，说明民族传统体育游戏在学校体育中的重要地位，是新《体育（与健康）课程标准》中不可缺少的一部分。指出民族传统体育游戏是一种多样化的体育运动，它不受地域、场地限制，在课堂上和日常生活中都可以随时进行，它在提升学生对体育运动的兴趣，增强学生体质等方面起着十分重要的作用。它可以将枯燥呆板的体育课变得生动活泼，将复杂的运动技能简单化，让学生在快乐中达到锻炼身体，掌握运动技能的目的。同时也为终身体育打下了坚实的基础。
关键词：民族传统体育游戏；小学生；影响；原则
游戏是青少年儿童生活中的重要内容，是青少年儿童中主要的社会生活方式，是青少年儿童健康成长不可缺少的伙伴。少数民族传统体育游戏作为一种民族文化形式，是我国民族文化中的重要组成部分，它融体力开发和智力开发于一身，集民族性、知识性、趣味性、娱乐性、教育性为一体，深受少年儿童的喜欢，在学校体育教学中，特别是在条件艰苦、场地设施有限的农村中小学和贫困山区的中小学校体育教学中占有十分重要的地位。这些游戏项目对学生的跑、跳、投等基本活动能力，全面提高身体素质及培养学生遵守纪律、朝气蓬勃、团结互助的集体主义精神和机智、勇敢、果断、顽强等优秀品质有着良好的促进作用，对学生的心理健康、身体健康、社会适应能力、团队精神和思想品德教育等方面的有着重要的影响。为此，在新课程改革背景下，在推进素质教育的过程中，积极开展民族民间传统体育游戏项目，是一种与有益的探索。努力开展本地区本民族的传统体育游戏资源，促进青少年儿童健康成长，是我们广大教育工作者义不容辞的职责。
1 民族传统体育游戏的理论背景
1.1 体育游戏的内涵
体育游戏就是从游戏中发展和派生出来的，以身体练习为基本手段，以促进身心健康发展为目的，以游戏的形式将体育运动中枯燥乏味的基本技能（如：走、跑、跳、投、攀爬、跨越等）表现出来，增加运动的趣味性，使人们在愉快的心境中达到健身的目的的现代游戏方法。[1]它重在激发人对运动的兴趣，并使人们认为运动本身就是一种快乐的、有吸引力的事，让人们自觉的去参加锻炼，达到终身体育的目的。因其形式生动活泼，内容丰富多彩，不仅是青少年儿童喜爱的活动，也是他们认识自然和社会，加强相互了解，发展智力、能力的一种教育手段，在学校体育中占有十分很重要的地位。
1.2 民族传统体育游戏的释义
民族传统体育作为一种传统文化要素，承载者一个民族的价值取向，影响着一个民族的生活方式，体现出一个民族的自我认同的凝聚力。它对各民族人民的健康水平，增强各民族体质和促进各民族团结，构建和谐社会文化具有十分重要的重要的作用。现今关于民族传统体育、少数民族传统体育及民族传统体育游戏的概念都没有形成统一的定论。综合各学者的观点，笔者认为民族传统体育游戏就是指长期流传在各个少数民族中，为一个地区一个民族或者多个地区、多个民族所独有的，具有修身养性、健身技击、休闲养生、经济表演、观赏游艺、趣味惊险、民俗音乐歌舞交融特色、浓厚的民族色彩和特征及强健体魄和娱乐身心作用的深受广大青少年儿童喜爱的体育活动形式。通常包含中华民族传统体育游戏项目、民间体育游戏项目和少数民族传统体育游戏项目三个部分。
2 民族传统体育游戏的特点、原则与要求
2.1 民族传统体育游戏的特点
民族传统体育游戏是各民族长期历史发展的产物，也是各民族政治、经济、文化、生活的一种特殊反映，具有典型的民族特点。它可以从一个侧面来展现各民族人民的日常生活和心理状态，鲜明生动地反映了少数民族的社会生活和历史面貌。民族传统体育游戏在历经一代又一代人的流传和发展，逐渐形成具有形式简单、取材方便、灵活多变，集文化、娱乐、体育功能为一体，具有较强的民族教育性和具有鲜明的地域特色和突出的整合功能等特点。其游戏内容从走跑类到跳跃类、从投掷类到攀爬类、从平衡类到益智类，从体能类到棋牌类，从速度类到耐力类、从力量类到柔韧协调类，非常丰富。
2.1.1 形式简单，取材方便，灵活多变
在游戏开展形式上：有的游戏只需用到身体的某些部位就可以玩得很开心，如花样跳绳、花毽、大象拔河、拔腰带踩高跷、五子棋等；有的只需要两名学生或者多名学生相互配合就可以游戏，如拔河、抢花炮、排排坐、舞狮舞龙、棉花球等。
在选择玩具器材方面：有很多项目可以自制和利用废旧物代替，如毽子就可利用快餐面袋制作，抢花炮所有的花炮也可以用废弃的铁丝做成圈或者直接用透明胶的内圈代替，其制作起来即方便又环保，学生也可以随时随地进行游戏。
2.1.2 集文化、娱乐、体育功能为一体，具有较强的民族教育性
民族传统体育游戏在历史的发展过程中，由于受历史、民族信仰、经济、心理、道德和价值观念的差异影响，各个民族传统体育游戏是千姿百态、风格各异。由于原始教育没有书和纸，只能通过游戏或运动形式，采取言传身教的方式流传下来。因此，经过历史的洗礼延续至今的民族传统体育游戏项目都蕴含着丰富的民族文化内涵，都是集文化、娱乐、体育功能为一体，具有较强的民族教育性。
2.1.3 具有鲜明的地域特色和突出的整合功能
各个民族传统体育运动项目的形成及其价值观念，审美情趣等，在很大程度上受其所在区域的影响，由于各个民族文化背景及所生活的地理环境、自然条件不同，形成了各独具特色的传统活动，如恩施土家族的棉花球、苗族的爬坡杆、侗族的抢花炮等，显然都具有鲜明的民族地域特色；伴随着经济社会的不断发展，民族间的不断融合，人民早已认识到了生存与发展都得依靠体，为此，我国少数民族传统体育游戏活动还具有突出的整合功能。
2.2 民族传统体育游戏的原则
现代教育思想认为，学生是学习和发展的主体，体育又是一种弘扬学生主体的教育。为此，在开展民族传统体育游戏教学时，我们必须符合学校体育主体（学生）的需要，遵循教育性原则、健身性原则、娱乐性原则和选择性原则。这四个原则中，健身性是学校最本质的特征之一，其可以通过游戏使学生在快乐中达到健身的目的，所以是区别于德育、智育、美育和体育学科区别于其他学科的根本标志；娱乐性是体育游戏的另一个重要特征，从某种意义上说体育就是一种活动性游戏，没有娱乐性的体育就不成其体育，如果说音乐的魅力在于它的旋律，舞蹈的魅力在于它的节奏，那么体育的魅力就在于它的娱乐；选择性是从主体中衍生出来的，学校和教师应根据学生身心发展的需要，尽可能的创造条件，为学生提供不同的学习目标、内容、方法、难度和要求，从而充分利用丰富的民族传统体育教学资源。我们只有充分理解了以上四个原则的内涵，了解学生的想法，才能大胆挖掘、整理、创新、营造出满足学生个体需求的多种多样的民族传统体育游戏，让所有学生都喜爱体育运动，身心得到全面的发展。
2.3 民族传统体育游戏的要求
在进行民族传统体育游戏教学时，笔者认为：作为一线体育教师首先应该以《体育与健康课程标准》为向导，结合自己的教学思想，根据学生实际，能动地、灵活地、创造性地处理教材，更多地选择具有浓厚民族、地方特色，能够满足学生趣味性的教材内容，如土家棉花球、树球、抢花炮、跷旱船、排排坐、踢毽子、两人三足走、推火车等，使学生学练积极，充分展示自己的能力。其次，教师应该放开思想，努力提高自身的教学艺术，语言要亲切，有感染力，充满激情，把学生的注意力和积极性吸引到课堂上来，充分利用恩施民族传统体育中游戏项目所蕴含的丰富民族文化内涵，深挖每个游戏背后的故事，尽可能地把游戏导“活”，从分体现游戏的优点。最后，体育教学时教师教与学生学共同参与的双边活动。在这一活动中，教师是主导，学生是主体，教师应努力探索新的教学方法，如合作性教学法、探究性教学法、愉快教学法等，充分发挥教的主导作用。
3 民族传统体育游戏对小学生体育影响
3.1 民族传统体育游戏对小学生心理健康发展的影响
心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格以及和谐的人际关系等。[2] 健康心理的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。根据李玉飞在《浅谈体育教学对加强小学生心理健康的研究》一文中对少年儿童在学习压力感、适应性差、情绪不稳定、人际关系敏感、焦虑现象、心理不平衡性、敌对现象和偏执现象等六个主要方面的个性心理缺陷现象分析[3]，结合国内外学者对心理健康标志所提出的智力正常、自我评价适当、情绪愉快稳定、意志品质坚强、人际关系融洽和环境适应的六条标准，对照民族传统体育游戏的特点，笔者认为，民族传统体育游戏对小学生心理健康发展有着以下几个方面的影响：
第一，有助于小学生的情绪发展。民族传统体育游戏具有丰富的民族文化内涵，有情节、有竞赛、有规则、有趣味性，具有很大的娱乐性。学生在游戏活动中，能体验成功带来的快乐、失败带来的伤感、惊险带来的刺激与惧怕等。这实际上是培养了小学生主动积极地社会行为及自信心，消除了孤僻、畏缩等行为。因此，经常参加民族传统体育游戏活动能够使人心情愉快，活泼开朗、精神振奋，产生良好稳定的情绪。
第二，有助于培养小学生良好的意志品质，推动自我意识的发展。体育游戏大多是集体性、竞争性的活动，具有艰苦、疲劳、激烈、紧张的特点。学生在参加游戏时，总伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，个人的能力高低和魅力大小都会在此显现。因此，民族传统体育游戏活动，有助于培养小学生机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等良好的意志品质和推动小学生自我意识的发展。
第三，有助于培养小学生的创造思维能力，促进智力发展。创造能力是运用我们所获得的知识，去分析解决新的问题，达到有所突破和创新的能力。[4]因此在民族传统体育游戏教学中，培养小学生的创造能力，促进其体育能力和智力的发展显得尤为重要。在做游戏时，教师的讲解应该简洁明了，把更多的时间留给学生，通过探究性学习法和合作性学习法，启迪新知，培养学生创造思维能力，通过让我们记游戏规则、游戏参与角色、游戏场景、游戏故事情节及最后的比赛胜负，来促进其智力发展。
3.2 民族传统体育游戏对小学生身体健康的影响
民族传统体育游戏是先人们在长期的生产生活中积累延续下来的，具有浓厚的民族色彩和特征及强健体魄和娱乐身心作用的体育活动，是小学体育教育中的重要组成部分，是是根据儿童的身心发展特点，以适当的身体练习为辅助手段，通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育教学活动。其目的是锻炼儿童身体，达到增强体质，培养儿童的体育能力，进行思想品德教育，提高体育运动技术水平，为培养身心健康全面发展的社会主义现代化建设人才服务。
小学生具有具有活泼、好动的心理特征，对什么都感到新鲜，但其注意力容易转移，集中时间比较短，情绪也较容易发生变化，不能正确估计自己的能力。因此，我们要把握好他们的这些特点，适当选择游戏题材，才能很好地调动他们锻炼的积极性，从而达到增强体质的目的。民族传统体育游戏大都是在追逐、躲闪、改变方向、超越障碍和对抗等情况下完成，寓技能于游戏中。所以，在实际教学中合理的安排这些游戏项目，可发展学生的跑、跳、投、钻、爬等技能，调动身体各个系统的肌肉组织，达到增强体质，强健体魄的目的。
3.3 民族传统体育游戏对小学生社会适应能力的影响
从交往角度来讲，民族地区、农村地区、贫困山区的学生相比于发达地区学生来学，社会交际能力和适应能力要差的多。民族传统体育游戏都是集体进行的，很多时候需要学生自荐的相互团结，相互协作才能完成，如跷旱船、两人三足、土家争王棋、开火车、三人板鞋之类的民族传统体育游戏要想获胜就需要同学之间有较强的团队协作精神。学生通过这些游戏，不仅有助于同学之间的相互交往、相互了解、增进友谊，还可以学习和理解社会规范、体验不同的社会角色、内化正确的价值观念、塑造健全人格，提高社会适应能力。
3.4 民族传统体育游戏对小学生团队精神的影响
启蒙运动思想家如梭曾经指出：“人的美德源于自爱，只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变成美德，则我们愈不害怕受个人利于的迷惑；我们愈是使这种利益普及于别人，它就愈公正；所以爱人类。”随着社会经济的飞速发展和国家计划生育实施，学校中的独生子女越来越多，而且生活条件越来越少，许多孩子喜欢吃“独食”，不愿与同学合作，拒绝同学的帮助。而现实生活中信息和知识资源只有通过人们之间的合作才能得到创新和发展，人们自建也只有通过友好的交流和合作餐能更快地获取知识和信息。为此，团队精神尤为重要。
民族传统体育游戏是现已是小学体育教学中重要组成部分，它是一种对社会活动的模仿，深受小学生的喜爱，因而也就能更好地促进小学生的团队精神的培养。在游戏项目的选择上，教师要做到精心设计，创设良好的团队合作学习情境，培养学生参与团队活动的积极性，让学生体验团队协作获得成功后的喜悦心情，增强自信心。
3.5 民族传统体育游戏对小学生思想品德教育的影响
民族传统体育游戏都是集体活动，学生在游戏活动中都要扮演一定的角色，承担一定的责任与义务，这种带有社会群体特征的游戏群体位学生摆脱孤独，夸大与他人合作，增进社会适应性提供了沃土；民族传统体育游戏都有一定的规则，游戏规则与人际交往中应遵循的道德规范，对学生的行为品德是一种制约又是一种引导，体育游戏活动是一种加速少年儿童社会化发展的有效途径；民族传统体育游戏对培养学生的顽强意志有着积极作用，它要求游戏参与者既要克服自然环境障碍，又要参与者战胜身心障碍，不怕苦不怕累的精神；恩施民族传统体育“抢花炮”游戏就教育学生要团结、友爱、互助，不能因由得学生身体素质差，学习差而孤立他们，瞧不起他们，更不能对他们冷嘲热讽，而应该帮助他们，多给他们创造机会，促进大家共同提高。为此，民族传统体育游戏对小学生进行团结友爱、互助合作，遵守规则，遵守纪律，勇敢顽强以及爱国主义、集体主义、自信心、荣誉观、拼搏精神等思想品德具有良好影响作用。
参考文献：
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[2] 乔凯．体育游戏对儿童健康成长的影响[J] .科技信息.2009.20
[3] 李玉飞．浅谈体育教学对加强小学生心理健康的研究[EB/OL]．http://www.ty121.cn/tylw/xldy/200910/14175.html ．2009.10.27
[4] 陈光绍．体育教学创新能力培养浅议[I]．体育科学研究，2003，1(18)：76—77．
[5] 罗竞媛．小议体育游戏教学中的团队精神的培养[J]．时代教育．2007．7
[6] 徐万邦．少数民族传统体育的特点和功能[J] ．宁夏社会科学．2003．5
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[8] 蔡菡．游戏与儿童心理健康[J]．山东教育，2007，18(28)：49—50 |
