祝建波
华南师范大学体育科学学院，广东广州 510631

摘要：本文通过阐述休闲体育教育的必要性，探讨休闲体育教育的意义和途径，从而对完善人的生命过程，提高人的生命质量有一定的积极作用。
关键词：休闲、休闲教育、休闲体育教育、休闲体育运动

1 概念的界定
1.1 休闲教育
    薛海红等认为，休闲教育简单的说就是培养人对休闲行为的选择和价值判断能力。也就是说让人们合理、科学的享受闲暇时间，根据个人兴趣、特点、环境，从事一些健康、有益的活动[1]。
休闲教育家曼迪和L•奥德姆(Jean Mundy & Linda Odum ，1979)认为，休闲教育是：一场使人能够通过休闲来改善和提高自己生活质量的全面运动；一个使人明确自己休闲价值取向和休闲目的的过程；为了帮助人们自主地确定休闲在生活中的位置及从休闲的角度认识自己；一种贯穿于从进入幼儿园以前到退休以后的终身教育；一种与人们的休闲需求、休闲价值趋向和休闲能力有关的活动；一种通过扩大人们的选择范围，使他们获得令人满意的、高质量的休闲体验的活动。
1.2 休闲体育教育
    许宗祥认为，休闲体育教育是一种面向小康社会全体公民的多方面的、自由的、个性化的生活发展教育，带有较为鲜明的城市生活的公共性。国家、体育院校、社会团体都要担负起指导人们更好生活的职责，就必须顺应社会的变化，将休闲体育教育纳入到自己的体系中[2]。
广东商学院的彭文革认为，休闲运动教育是一种通过身体运动谋求个体身心健全发展的集竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体的社会实践活动[3]。

2 实施休闲体育教育的必要性
2.1 从社会需求上分析
    通过休闲体育教育可增进同学间的友谊、人际关系、与异性相处的能力以及团体归属感等。另外，休闲教育可帮助学生模拟各种社会角色，如决策者或服从者、组织者或被组织者等等，以及在活动中由分工不同而承担的不同角色，这种“预演式”的角色承担，可提高他们的社会适应性，加速自我成长，这些功效是其它学科所难以替代。
2.2 从教育视角上分析
    跨入21世纪，知识经济加速发展，我国高等教育正由精英教育阶段加速向大众化教育阶段转变，因此，以教育观念创新为先导的学校改革，正呼唤着学校教育要适应和满足新形势下对创新人才、高素质人才和复合型人才质和量的需要，休闲体育教育已提到日程上来[3]。
2.3 从心理分析分析
    休闲体育教育最终目的是让人的心理体验是宽松心态、抒解生活压力，能最大限度地满足广大学子的运动激情和自我表现欲望，有利于大学生自我价值的体现、自我潜力的开发，增强社会群体认同感和自我评价能力，形成持久稳定的终身体育思想观。
2.4 从经济学角度分析
    随着人们对休闲体育的价值的认识与了解日益加深，关注健康投资，乐意花钱买休闲、买娱乐、买健康和通过休闲体育生活方式来提高现代生活质量已成为当今人们新的社会时尚追求。交费参加体育俱乐部、参加体育比赛、学习运动技术等都已成为人们的现今共识和自愿遵守的行为准则。人们在体育活动中通过运动来调节身体机能，调整精神和心理状态，从而达到提高身心健康水平。

3 休闲体育教育的意义
3.1 有助于人的情感体验，积极面对人生
    在人类忠爱的自然休闲中，当然少不了休闲运动。当一个人摆脱年复一年、日复一日在狭小空间的日常任务时，休闲运动就变成人们表达感情、增进了解、发展关系的好时机，也是最利于发展相互交往，显现人们天真烂漫的本原的时候。可以说休闲运动是极富感情色彩的高尚活动，承担着充实现代人高级情愫的功能。
3.2 实现真正意义上的“人”
    健康向上的休闲不仅有利于身心健康，及人的整个精神面貌及整体素质的提高，而且有利于良好社会风气的形成及社会的进步;而不良的休闲嗜好，不仅容易伤害自身，甚至有可能形成反社会的行为。因此，对学生进行休闲运动的教育，是特殊的体育文化熏陶与塑造，对学生的心理、人格的完善有着积极的作用。休闲运动可帮助学生释放过剩的能量，发泄暴力，替代一些不良生活方式，使他们远离黄、赌、毒，从而减少犯罪率。如果没有这样的教育内容，学生自然形成的休闲意识是不完整的、零散的，甚至可能是不正确的[3]。

4 休闲体育教育的途径
4.1 在青少年中广泛开展休闲体育教育
    兴趣是一个人学习的关键，培养兴趣是一种很好的学习方法。把休闲体育教育列入学校教育内容。培养休闲体育的兴趣，传授休闲体育的技术和技能。营造休闲体育的氛围，普及休闲价值观，创造文明休闲的校园文化。社区、青少年、儿童活动中心、游乐场、公园、游览景点等公共娱乐单位，增加休闲体育的宣传内容，让学生在这些活动场所也能受到休闲体育的教育。
4.2 在社区中开展休闲体育教育
    社区是社会的基层组织，是开展休闲体育的组织者、引导者、宣传者。社区是开展休闲体育宣传教育的阵地。社区在辖区范围内，采用讲座、黑板报、墙报、宣传栏等宣传介绍休闲体育，让群众在社区进行体育休闲的同时，学习身心健康知识，学习体育休闲的方法，宣传合理营养，预防肥胖，强身健体、塑造优美体形，调节情绪，消除亚健康隐患，通过休闲体育预防疾病等健康知识，提高体育休闲质量。
4.3 利用媒介开展休闲体育教育
    报纸、广播、电视这些大众传媒是休闲体育宣传教育的重要工具，通过报纸、电视宣讲健康知识，介绍锻炼身体的手段和方法，直观生动，容易理解，乐于接受。通过报纸、电视的解说、解释、分析，引导群众提高观赏水平，提高审美能力，获得休闲情趣[4]。
4.4 通过各种体育组织开展休闲体育教育
    组织传播是一种有组织、有领导、有计划、有规模的信息交流活动，由各种相互依赖关系结成网络，为应付环境的不确定性而进行信息交流的过程。组织的威望越高，传播的信息就越容易被人们所信任。各类休闲体育项目一般都成立了本项目的协会，各类协会享有管理权限，对休闲体育活动起组织、指导以及服务的作用。社会体育中心和各种社会体育组织，根据社会需求，组织各种短期培训，学习休闲体育知识与技能，提高休闲体育人才的组织管理能力，技术指导能力。

参考文献
[1] 薛海红,李志翔,高连春.高等学校体育与休闲体育教育[J].西安工程科技学院学报，2005(3)：123-125
[2] 许宗祥.中国小康社会休闲体育发展的构想[J].广州体育学院学报,2005(1):1-4
[3] 彭文革.论休闲运动教育[J].武汉体育学院学报,2002(4):12-13,28
[4] 栗燕梅.论休闲体育教育[J].广州体育学院学报,2007(6):78-80