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体育网刊2012年第4期
 
优秀高大篮球运动员成才的研究——以王治郅为个案

2012/7/10 16:05:30 浏览次数 7719  
 
张华1崔鲁祥2孙景立3
(1.2南阳师范学院体育学院 河南 南阳 4730613.沈阳体育学院篮球教研室 辽宁 沈阳 110102)
摘要:本文采用文献资料和访谈法以王治郅为个案对我国优秀高大篮球运动员进行研究,结果表明,父母的遗传因素和家庭环境的熏陶给高大篮球运动员创造优良的先天条件,王治郅身高变化特点反映高大篮球运动员特殊的身高增长优势,较长的基础训练时间和青少年阶段高水平比赛的锤炼,更有利于高大篮球运动员成才。
关键词:高大篮球运动员  成才 王治郅
 
    新中国篮球史上,涌现出一批优秀高大篮球运动员,他们是我国篮球界的宝贵财富,为中国篮球事业做出了丰功伟绩。当代篮球运动队伍大型化趋势日渐显著,据统计,第28、29届奥运会上进入8强的球队队员平均身高大都超过2米,其前锋和中锋队员的身高达到了2.10米左右,并且高大队员技术全面,不失灵活,位置多变,活动范围大,既能内线强攻,又能外线投篮得分。随着社会的发展、生活水平的提高,身材高大的运动员不断涌现,CBA联赛以来,先后出现了王治郅、巴特尔、姚明、易建联和唐正东等优秀高大球员,其作用不言而喻,例如:王治郅出身于篮球世家,作为首位入选NBA的亚洲球员,在NBA征战5个赛季;95年就被评为“亚洲最佳中锋”; 先后参加过三届奥运会、作为八一队主力先后6次获CBA联赛总冠军,目前仍然作为联赛最佳中锋在该队效力;在04年和08年奥运会上他协同队友为中国篮球运动的历史性突破立下了汗马功劳。因此研究这一特殊群体的成长历程,分析其成长过程的影响因素,探寻其成长规律……有助于加速培养和造就高素质的专业人才,对挖掘和培养优秀高大篮球运动员具有良好的实践指导意义,将对高大篮球运动员的培养具有一定的理论参考和实例借鉴作用。
1.优秀高大篮球运动员成才的家庭环境因素分析
    一般说来,人们大都首先在家庭这个最小的社会基层组织中得到最初的成长,之后再进入更广泛的社会生活领域。因此,对每个人的成长来说,家庭是第一学校,父母是第一任教师。在人们的生长发育、个性的形成、品德的培养、知识的获得、能力提高等方面家庭的作用都是不言而喻的。钟秉枢教授调查的274名优秀运动员中,37.6%的运动员认为对自己成为运动员影响最大的是家庭;36.1%的运动员认为自己成为运动员影响最大的是自身[1]。根据身高遗传规律,不难看出,我国优秀高大篮球运动员的父母大都具有超常的身高。从其家庭背景来看,城市户口或经济条件较好的家庭在客观上促进了体育人才的成长。这些家庭在营养投入、体能恢复、体育器材、智力投资等方面可以为孩子从事篮球运动提供更好的物质基础。调查显示,在主观努力相同的条件下,经济条件优越的家庭,其子女运动成才的可能性更大。如篮球世家,大都从子女童年时期即开始其篮球兴趣培养,并在多方面持之以恒的投入,致使子继父业,女从母志,使子女成为更加优秀的篮球运动员。可见,父母的遗传因素和家庭的耳濡目染,给予这批队员以无可比拟的优势。
    对王治郅家庭环境调查中发现,其家族中身材高大者不乏其人:父亲,王维君,身高1.96m,原北京男篮中锋;母亲,任焕贞,身高1.87m,原北京女篮和国家女篮中锋;外祖父,身高1.91m ;祖母身高1.69m、舅舅身高1.96m。王治郅从8岁开始跟随父亲在业余体校进行篮球启蒙训练,多次参加北京市少年组比赛。由于良好的身体素质和身高优势,13岁入选八一青年队进行专项化训练,先后进入国家篮球特体队和国青队训练;16岁入选八一队,并首次参加甲A联赛;17岁分别参加了亚洲青年男篮锦标赛和亚洲男篮锦标赛,且均协助队友荣获冠军。
    纵观王治郅篮球运动的成长训练历程可见:良好的遗传因素是其最终成才的基石,父母的体型特征和运动能力对其发展方向产生了重要影响;优越的生活环境是其成才的重要条件:北京大都市优良的成长大环境有利于其全面发展;篮球世家良好的小环境中父母的教育和培养,赋予他良好的篮球意识;从小培养、系统训练是王治郅运动能力得到更早展现的重要环节。
2.优秀高大篮球运动员成才的身高因素分析
资料显示,1952—1992年奥运会上,篮球运动员的身高与运动成绩呈线性相关,身高优势使篮球运动员具备较高的空间能力,有利于空中身体姿势的变换和各种高难技术的发挥,因此身高成为篮球赛场取胜的重要因素。当代篮球运动“更高、更快、更准”的发展趋势,要求篮球运动员高且活、高且快。目前活跃在NBA赛场的优秀高大队员,典型代表如加索尔、加内特、霍华德、诺维斯基等人,应该说身高的因素是其篮球生涯继续的重要内容;对国内优秀高大运动员的调查发现,身高因素成为他们深入进行专项化训练的主要原因之一。因此研究高大运动员身高增长特点有助于了解高大身材运动员的生长发育规律,也是高大队员选材的重要依据之一。本文通过对王治郅父母和教练员的访谈并结合大量相关史料,对王治郅身高增长特点做如下统计。

    由表1可见,王治郅身高随年龄的增长而稳定增长,这一点与普通人相似。但从8岁开始其身高就高于普通人,身高年增值在6~10cm,大于普通人,相当于普通人进入青春发育期阶段的身高年增值。据国外学者实验证明,从幼儿2岁起每年身高和17岁身高的相关系数存在差距,其中8~11岁时的相关系数较大,因此可以从这一阶段儿童的实际身高结合家族调查结果来预测儿童的未来身高,同时对于基础身高较高,身高年增值较大的少年儿童要特别注意区别对待,以便进行早期科学化选材和训练。王治郅18岁时的定基比为137.2%,比8岁时身高平均增长了31.7%,比普通北京人身高总的增长率高5.7%,说明他身体发育时间较长。从环比指数看,他青春期前后身高增长幅度波动不大,从身高增长变化可以推测他进入青春发育期的年龄在12岁左右。调查表明王治郅在12岁阴毛分度为0o~Ⅰo,睾丸分度Ⅲo,在对他当年骨龄测试记录调查后发现,其生物年龄与生活年龄基本相符,说明他在12岁进入青春发育期。18岁时他的身高年增值仍达到2 cm,而普通人的身高年增值一般都小于1cm,可见他的青春发育期持续时间较长。从比较分析中可以看出,王治郅生长发育特点符合普通青少年生长发育规律,主要差异表现在8岁开始身高较高,身高年增值较大,相当于普通青少年进入青春发育期的身高年增值,进入青春发育期年龄比普通青少年晚,生长发育高潮期持续时间较长,青春发育期均属正常年龄发育延长型。
 
3.优秀高大篮球运动员成才的训练学特征分析
    “从儿童抓起,系统训练,全面打好基础”早已成为人们认识培养篮球人才的基本规律。运动寿命  受年龄、体力等生理因素制约,必须从小抓起,多年系统训练,以免错过“最佳年龄区”出好成绩[2] 。我国业内人士对篮球运动员启蒙训练的年龄持两种观点,一是篮球运动员启蒙训练从3、4岁幼儿时期就可以进行;二是8~12岁是篮球运动员启蒙训练的最佳年龄。为了对高大中锋启蒙训练年龄有更准确的概括,本文调查了我国近20年11名优秀高中锋的篮球启蒙训练年龄,发现他们的启蒙训练年龄最早在10岁(巴特尔),最晚在19岁(穆铁柱),平均启蒙训练年龄是15岁。可见在我国篮坛史上出现的中锋,接受篮球启蒙训练的年龄大都较晚,错过了儿童生长发育敏感期,因此长期以来他们在比赛中常有动作缓慢,技术偏面等欠佳表现。
    国内外现有研究成果表明,运动员的全程性多年训练通常包括基础训练阶段(年限3~5年)、专项提高阶段(年限4~6年)、最佳竞技阶段(年限4~8年)以及竞技保持阶段[3]。各个训练阶段有着不同的任务和内容,并对运动负荷安排提出了不同的要求。世界优秀篮球运动员由7~8岁开始进行启蒙训练到18~20岁首次出现较好成绩,23~26岁达到最佳成绩,27~30岁保持高水平稳定成绩(部分人可延长至35~40岁以上),整个运动生命周期约持续20~27年。根据我国目前的训练体制,我国篮球运动多年训练周期划分为6个阶段:启蒙组(7~8岁)为准备阶段;儿童组(9~12)为初级基础阶段;少年组(13~17岁)为全面基础训练阶段;青年组(18~19岁)为早期高水平阶段;20~25岁进入最高水平阶段;26~30岁属保持阶段。

    由表2、3可见,王治郅启蒙训练的年龄在8岁,比以往高大中锋启蒙训练的年龄早。对世界优秀高中锋的成长历程进行研究,发现他们接受篮球启蒙训练的年龄大都在6~10岁之间。这一点,王治郅与其基本吻合。王治郅开始专项基础训练的年龄是在15岁,良好的身体素质和全面的技术水平使他从区体校直接进入青年专业队进行训练。从表2可见,他基础训练的持续时间为9年,基础训练时间较长,这样使他既避免了运动损伤,又全面地掌握了基本技术,其训练过程更加符合高大身材少年儿童的生长发育规律,整个基础训练时期为其专项提高阶段技战术水平的全面发展打下了良好的基础。

    王治郅17岁入选国家青年集训队,开始参加亚洲青年比赛和世界青年比赛,即进入专项提高阶段。对近几年CBA联赛男子篮球运动员年龄状况进行统计发现,22岁以下年轻运动员参加比赛人数分别占总人数的27%、18.2%和20.4%,虽比例较大,但绝大多数队员极少有上场机会。而王治郅从1995~1996赛季(18岁)开始就在CBA赛场崭露头角。表4可见,王治郅首次参加联赛,场均得分14.9分,已表现出骄人的篮球天赋。自1997~1998赛季,王治郅技战术水平已达最佳竞技阶段,至入选NBA以前场均得分都超过20分,并且呈增长趋势,其它各项指标均呈增长趋势;在征战NBA的5个赛季中,因种种原因,王治郅上场时间不多,场均得分4.4分,与国内形成强烈反差;06-07赛季再次征战CBA联赛,对其各项技术指标统计结果显示,目前其赛场经验更丰富,仍处于竞技状态保持阶段。
    王治郅19岁首次参加奥运会比赛,23岁再次参加奥运会,说明他入选NBA时已经进入最佳竞技阶段,其奥运成才期是11年。调查表明,世界优秀男篮运动员成才时的年龄基本在19~21岁之间,可见王治郅成才年龄与世界优秀男篮队员成才年龄基本吻合,也反映高大中锋经过系统训练,运动能力比其它位置队员更易展现。对奥运成才期比较发现,王治郅成才期符合世界优秀篮球运动员的成才周期,与世界优秀篮球运动员成才期需要8~14年的研究结果基本相符。
 
4.优秀高大篮球运动员成才的比赛特征分析
    篮球运动的长期实践证明,比赛对运动员的训练和成长过程至关重要。比赛相当于一种高质量、大强度的训练,一方面它可以检验训练效果,提高篮球运动员实战对抗和临场应变能力;另一方面可以积累比赛经验,提高运动员的心理素质。15年的CBA联赛证明,比赛机会的增多,促进了篮球运动员技战术水平和实战能力的大幅提高。尤其对高大运动员而言,特殊的身高优势,使他们有更多实践机会,在比赛中所处的位置,提高了他们激烈对抗中运用技术的能力。因此比赛能培养高大运动员良好的对抗和临场应变能力。
    调查表明,王治郅11岁开始作为主力参加北京市业体篮球比赛,至14岁先后参加了北京市业体篮球比赛、北京市“振兴中华杯”比赛和全国少年乙组篮球比赛,每年参加正式比赛场次分别是8场、8场、18场和28场,低于《我国篮球教学训练大纲》各年龄阶段比赛场次要求。从15岁开始随着年龄的增长每年参加正式比赛场次呈上升趋势。15~16岁阶段每年参加比赛次数低于《大纲》及美国同年龄阶段优秀篮球运动员参加正式比赛的场次要求。调查结果显示,王治郅17岁开始确立主力中锋位置,多次被评为“最佳中锋”,开始有更多机会参加比赛,并且上场时间越来越多。据不完全统计,他在国内比赛平均每场上场时间在40分钟左右,国际比赛平均每场上场时间在30分钟左右。从表6可以看出,王治郅17~22岁年龄阶段每年参加正式比赛场次较多,达到《我国篮球教学训练大纲》对比赛场次安排和美国同年龄阶段篮球运动员参加比赛场次安排的要求,说明他进入青年阶段之后每年参加正式比赛机会逐渐增多。根据王治郅及其教练员反映,CBA联赛高大外援的引进对其对抗能力的提高有较大促进作用,更多国际比赛机会提高了他在激烈对抗中运用技术的能力,同时丰富了他的比赛经验。
 
5.小结
5.1良好的遗传因素和优良的家庭环境是王治郅成才的重要因素,因此对于身材高大的体育世家子女的成长要给予关注。
5.2王治郅儿童时期身高较高,身高增长幅度较大,发育时间较长,因此对于儿童少年时期身高增长幅度大的孩子要给予关注。
5.3王治郅启蒙训练时间较早,基础训练时间较长,较早的表现出良好的运动天赋,目前仍处于竞技状态保持阶段,因此对于身材高大的孩子要重视其篮球基础训练,这样有助于他们向更高水平发展。
5.4王治郅青少年时期参加比赛机会逐年增多,有利于提高其对抗中运用机会的能力,因此对于身材高大的运动员要逐步增加其高水平比赛的实践机会。
 
参考文献:
[1]钟秉枢.成绩资本和地位获得——我国优秀运动员群体社会流动的研究.北京体育大学出版社,1998
[2] 邵冠群、谢蕴怡:少儿篮球技战术系统训练的初步探讨.中国体育科技,1989,(5):7
[3] 田麦久.论运动训练过程.成都:四川教育出版社,1988:128~129
[4]陈兰波. 我国优秀篮球运动员的成长与培养.苏州大学博士学位论文,2006
[5]高学涛.影响CBA运动员运动寿命因素的分析与研究.河北师范大学硕士学位论文,2004
[6]陈立新.对NBA优秀中锋运动寿命的年龄特征的研究.北京体育大学学报,2005,(8)

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