Abstract: Based on 15 weeks of teaching experiment on students who take the elective free style target shooting course under the accompany of music, the authors expatiated on the positive promoting function of music teaching on the students’ psychology and physiology, and revealed that music rhythm is conducive to cultivating the students’ sense of sports rhythm, so that the students can apply the combined free style target shooting techniques in target shooting harmoniously, quickly and effectively. In the mean time, the Wingate experiment results indicated that music as an auxiliary teaching means for free style target shooting practice has effectively enhanced the students’ capability of anaerobic metabolism.
Key words: free style target shooting; music; target shooting practice; physical education teaching