Abstract: According the contemporary requirements of “promoting national spirit” and “constructing a harmonious society” as well as the actual needs of elementary and middle schools for Wushu education, the authors put forward that the reform of routine contents in the common course for the traditional national sports major should be carried out with focus on the main objective of “enhancing students’ ability to protect themselves”. According to objective orientation, the authors offered the following suggestions: in terms of routine setup, we should base the main con-tents on the essential combos of representative martial arts carefully selected, and base the initial posture, ending posture and transitional posture on the exclusive Chinese fist clenching courtesy; in terms of routine training, we should seek for the power of expression, and concurrently take care of move standardization as well as offense and defense awareness; in terms of teaching, we should adopt the mode of learning single move techniques and combo move techniques first, then doing an antagonistic exercise, and finally putting series moves into a complete routine.
Key words: traditional national sports；Wushu routine；teaching reform