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韩国优秀射箭运动员的想象训练特征及其启示
车旭升1,金春光1,姜允哲2
浏览次数 1903  

(1.南通大学 体育科学学院,江苏 南通  226007;2.延边大学 体育学院,吉林 延吉  133002)

摘      要:对韩国优秀射箭运动员的想象训练特征进行研究后认为,韩国优秀射箭运动员的想象训练多种多样,在训练内容中对技术动作的想象训练最多;在想象时机和方式上,多在休息或训练间歇,采用闭目眺望远山或天空进行想象训练。韩国射箭运动员对想象训练有正确的认知,认为想象训练有助于提高能力和成绩、放松身心。
关  键  词:运动训练;想象训练;射箭运动;韩国
中图分类号:G808.1    文献标志码:A    文章编号:1006-7116(2013)02-0095-04

The characteristics of imaginary training for excellent Korean archers and inspi-rations therefrom
CHE Xu-sheng1,JIN Chun-guang1,JIANG Yun-zhe2

(1.School of Physical Education,Nantong University,Nantong 226007,China;2.School of Physical Education,Yanbian University,Yanji 133002,China)

Abstract: Having studied the characteristics of imagination training for excellent Korean archers, the authors put forward the following opinions: imagination training for excellent Korean archers was diversified, the proportion of technical move imagination training in training contents was the largest; in terms of the time and way of imagina-tion, imagination training was carried out mostly at rest or training breaks by way of looking into distant mountains or the sky with eyes closed; Korean archers had a correct understanding of imagination training, believed that it helped to enhance their ability and performance and to relax their mind and body.
Key words: sports training;imagine training;archery;Korea


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