体育学刊
投稿指南 | 学术论坛 | 期刊数据 | 期刊全文 | 文章查询 | 下载专区 | 体育茶座   订户之窗 |  学术百家  |  体育网刊 |

2020年
第1期 第2期 第3期
2019年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2018年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2017年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2016年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2015年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2014年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2013年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2012年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2011年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2010年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2009年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2008年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2007年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
2006年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2005年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2004年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2003年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2002年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2001年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
: : 期刊全文 : :
未安装PDF浏览器的用户请下载
 
身体活动的认知效益:量效关系研究及其启示
张连成,王肖,高淑青
浏览次数 142  

(天津体育学院 竞技运动心理与生理调控重点实验室,天津  301617)

摘      要:身体活动已成为延缓老年人认知老化、提高青少年认知功能、改善学生学习等的重要因素,然而基于特定认知效益的锻炼处方设计仍需探索。研究分别从单次身体活动和长期身体活动角度探讨身体活动强度、身体活动时间、身体活动频率、身体活动总量、身体活动类型与认知效益之间的量效关系。在此基础上,提出未来研究应该重点考虑身体活动4个要素的整体设计、考虑不同身体活动项目的认知效益、考察不同人群身体活动的认知效益、考察身体活动认知效益量效关系的机制等,进而为制定促进认知效益的身体活动方案提供循证依据。
关  键  词:运动心理学;身体活动;认知效益;认知功能;锻炼强度;锻炼时间;锻炼频率;锻炼类型
中图分类号:G80-32    文献标志码:A    文章编号:1006-7116(2020)01-0066-10

 

Cognition benefits of physical activities: Dose-effect relationship research and its inspirations
ZHANG Lian-cheng,WANG Xiao,GAO Shu-qing

(Key Laboratory of Competitive Sport Psychological and Physiological Regulation,Tianjin University of Sport,Tianjin 301617,China)

Abstract: Physical activity has become an important factor for delaying cognition aging of the elderly, improving cognition functions of teenagers, and improving student learning, etc, however, exercise prescription design based on specific cognition benefits still needs to be explored. The authors probed into the dose-effect relationships be-tween physical activity intensity, physical activity time, physical activity frequency, total physical activity volume, physical activity type and cognition benefit from the perspectives of one-time physical activity and long-term physical activity respectively. On such a basis, the authors put forward that future research should focus on consid-ering the overall design of 4 physical activity elements, considering the cognition benefits of different physical ac-tivity events, examining the cognition benefits of physical activities of different groups of people, examining the mechanism of dose-effect relationships of the cognition benefits of physical activities, and then provide evi-dence-based criteria for making cognition benefit promoting physical activity plans.
Key words: sports psychology;physical activity;cognition benefit;cognition function;exercise intensity;exercise time;exercise frequency;exercise type


关闭窗口
你是第 19488749 位访问者
版权所有:体育学刊  粤ICP备17133455号-1  技术支持:网天科技
地址:广东广州石牌华南师范大学学报楼4楼         邮编:510631
编辑部电话:020-85211412  传真:020-85210269  邮箱:tyxk@scnu.edu.cn